高质量人类关节保养指南

“风寒湿三气杂至，合而为痹也。” ——《素问·痹论》

“病者一身尽疼，发热，日晡所剧者，名风湿。此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致也。”   ——《金匮要略·湿病篇》

参考文献：

2018中国类风湿关节炎诊疗指南[J].   中华医学会风湿病学分会 著

骨关节炎诊疗指南（2018年版）[J].   中华医学会骨科学分会关节学组 著

《伤寒杂病论》 汉·张仲景 著

《黄帝内经·素问篇·痹论》

最近寒潮来临，天气也越来越冷了，大家一定要做好保暖措施，合理保护关节，预防关节炎的发生。一旦出现关节不适，请及时就医，以免影响日常工作及生活。要时刻牢记“预防大于治疗”，不要等着发生了疾病才不得已、被动的去控制和治疗。

最后也希望大家都能够注意日常作息，保证健康合理的饮食，在寒冬来临前做好充足的准备，这样才有足够的信心和力量过一个平平安安、健健康康的冬季。

脚本/编辑：

小主千岁内容部

插画/板式：

小主千岁设计部