男人出轨后说会和情人切断联系，是真的吗？

许川老师，我和老公结婚5年了，刚开始还挺幸福的，但有一天我发现我老公居然出轨了。

我不想离婚，不管我心里有多膈应，就算是为了孩子这段婚姻还是要继续，而且他这几年对我确实很好，他也愿意回归家庭。

可我前几天却发现他还是在微信上和情人聊天，说着暧昧不清的话。许川老师，我要怎么做，才能留住他的心，让他和情人切断联系呢？

——丁果

丁果你好。我很理解也很欣赏你为家庭的付出：当发现丈夫出轨后，你为了维持这个家，为了延续你们的感情，你选择接纳丈夫回归家庭。

原本丈夫应该回归到家庭中，可是你发现他虽然答应你和情人断绝联系，但依然藕断丝连。其实在我的咨询里，出轨的男人在回归家庭后依旧和情人纠缠不清是很常见的。

造成这种情况，是因为下面三个原因：

第一，出轨本身是对逃离你们感情的行为，这说明你们的婚姻出现了问题，这些问题你没看到，但它一直存在，如果没有解决这些根本问题，丈夫的回归并不会稳定；

第二，丈夫和情人产生了感情，婚外情人虽然是小三，但她也是女人，她和你丈夫也可能会产生彼此之间的感情。

第三，丈夫出轨后，妻子的挽回策略和态度并不对，所以导致他阳奉阴违。

今天，我主要从挽回的策略和态度上来说对于出轨的丈夫，怎么做才能挽回他？

 1、 理性的接纳犯过错的男人

很多妻子在丈夫回归后，都会有一种心态：是你先出轨外遇的，都是你的错，我是受害者，你就应该好好表现，对我更好，向我忏悔。于是，妻子不停地责怪丈夫，而出轨后回归家庭的丈夫一般会想先试探一下，看看妻子是不是真的翻篇儿了，自己还有没有活路。

这时，如果想要拯救你们的婚姻，想要把日子往好里过，妻子一味地指责对方，就只会把对方越推越远。

既然你想要接纳他回归家庭，就不要坏在自己的情绪上。不要因为他做错事，就要一直在婚姻里接受妻子的惩罚，每天听妻子控诉他的错误，这样反而特别不理智，因为如果回归家庭，在家里不还是颜面扫地不受尊重，就又会跑到情人怀抱里去。

2、 彼此建立信任

出轨后的家庭会有一个信任崩塌，妻子难免会有一些疑神疑鬼，怀疑丈夫不忠。这时，建立彼此间的信任感显得尤为重要。

在建立信任的过程中，想要赢得丈夫的好感与感激，我建议妻子要真诚，可以这样说：“我真的很爱你，很爱我们这个家。不希望破坏这个婚姻，我想你也是这样的，对吧？所以，我们要彼此建立信任，这个过程一定很艰难。为了让这个艰难的过程有一个保障，我们约定一些具体的行为规则吧。”

比如说，双方可以约定几点之前回家，约定对方公开经济收入，每晚开个睡前会议，聊一聊今天都做了什么，过得怎么样。还可以一起回忆过去甜蜜的时刻，聊聊那些幸福的点点滴滴，通过对过往幸福的回忆，拉回对方的心。要相信，当丈夫选择回归家庭时，在他心里，你一定比情人重要。

通过彼此的坦诚沟通替代私下猜疑，敞开心怀对对方多一些坦诚和信任。

3 、改变并提升自己

实际上，当出轨的男人下决心回归后，他心里会期待和妻子开始一段全新的婚姻生活，会期待妻子通过这次危机事件，也能有所改变。

结婚以后的女人把大多的心思都放在孩子、家务上，尤其是全职妈妈更是一副黄脸婆的模样，水桶腰，不修边幅。这样的妻子，自然容易让丈夫厌烦。作为一个女人，最重要的是学会爱自己，如果你连自己都不爱，别人又怎么会爱你呢？

即使只是在家里，也要留点时间给自己，化个精致的淡妆，穿上美美的衣服，让自己焕发出活力。当然，外貌只是第一步，言语态度上的改变是更重要的。在妻子周旋于家务和孩子之间时，是否忽略了对另一半的关心？

对丈夫来说，他也很需要妻子的肯定与陪伴，而不是一回家就面对一地的鸡毛琐事，和妻子的各种指责。我们生来并不是为了做对方的差评师，记着丈夫的各种缺点与不好。每个人都希望得到另一半的肯定与关乎，丈夫自然也不例外。妻子应多用心体会对方关心我们的每个瞬间，及时地对丈夫做出回应，多用实际行动表达谢意和爱意。

夫妻之间感情的好坏，更多是取决于彼此的努力程度，幸福的婚姻是可以经营的。如果你做到这三点，就能够有效的改善夫妻之间的感情，但更主要的，还是去发现你们婚姻中真正存在的问题，从源头上解决出轨的问题。如果你有婚姻问题，或者感情面临危机，可以扫描下方二维码，向我提问，我来帮你解决。