心理学：不想和男朋友吵架，不吵架的方法，和好的方法 / 开普饭

如果可能的话，谁都不想和男朋友吵架。那么，应该如何避免和男朋友吵架呢？有时候即使想回避，也有不得已发展成吵架的情况。那个时候尽快和好是上策！本文将介绍避免吵架的方法和和好的方法。

01和男朋友吵架是什么时候？

如果是刚交往不久的情侣就另当别论了，在一起度过了相应的时间，完全没有和男朋友吵架过，这样的情侣应该相当少吧。如果可能的话，谁也不想和男朋友吵架。大多数人都想避开。

我们来看看什么时候会引发吵架吧。

·出轨嫌疑

因为吵架而面临最大危机的还是出轨嫌疑。女方采取了可疑的行动，和男性朋友外出时就容易被男朋友怀疑他们是否有关系等，有时会因为怀疑对方出轨而发展成吵架。

·食物仇恨？

只是食物？也许有人会这么想，但对食物的怨恨是可怕的。即使是在外吃饭时选择店铺，有时也不能马上决定。想吃的东西不一致，经常有一方忍耐，不久这种忍耐就会爆发，甚至会发生大争吵。另外，对自己做的菜抱怨也容易成为吵架的理由。

·社交网络是原因

如今，社交网络被列为吵架的新原因。「在朋友圈/微博等上发了对男朋友的牢骚，结果被他的朋友看到，马上就发给他了。结果惹怒了男朋友。那时候就糟透了。」相反，也有因自己的话被忽略而感到不快等说法。

·金钱观的分歧

最初不在意的金钱的使用方法和生活节奏等，随着关系的加深，渐渐在意起来。钱用得不符合自己的标准，有时候一方就会不自觉地想干涉。但是，从男朋友的角度来看，有时也会因为不喜欢她的用钱方式而成为吵架的契机。如果要长期交往的话，金钱观是需要磨合的点，为了避免之后吵架，希望能够提前进行沟通和商量。

有时候难免因为一些日常琐碎的事情而和男朋友发生争吵。但是，如果可能的话，我们都不想吵架。那么，怎样才能避免呢？

·平时说很多话

什么？就这么回事？你可能会想，跟男朋友多聊聊是很重要的。通过交谈，我们可以更深入地了解彼此。如果你知道你的对手是什么样的人，你可以处理的事情就会增加。另外，不要隐瞒事情。认为不是特意说的事情有时会成为意想不到的吵架原因。

·守约

不仅是和男朋友，在任何情况下，如果违背诺言，就会失去信用。重要的是不要承诺不能遵守的约定。例如，碰头的时间等也是如此。连续迟到，就会失去对方的信任。相反，在男朋友总是迟到的情况下，不要因为「没办法」而放弃，而是设置一个商量、思考如何才能不迟到的机会。

·不光听男朋友的话

是不是因为不想被讨厌而过于忍耐了呢？一味忍耐，不知不觉就爆发了，结果很容易闹得难堪而无法收场。光讨好男朋友的话，不知不觉就无法建立平等的关系了。有意见的时候不要胆怯，好好地传达给对方吧。如果是很珍惜你的男朋友，一定会认真倾听的。

·束缚要适可而止

如果喜欢男朋友的话，就会有无论如何都想束缚他的时候。因为喜欢，所以想管理对方的行动，去了哪里，和谁见面了，可能都想知道。但是，过度束缚的话，即使一开始两个人关系很好，也会逐渐成为压力的原因。即使刚开始忍耐了，不久男朋友也会感到是忍耐的极限。

如果吵架了，重要的是不要拖拉。尽快和好是重点。那么，我们怎样才能尽快和好呢？

·先冷静下来

愤怒得头脑发热的时候，有可能无法正常说话。男朋友也是。尽快解决问题是很重要的，但还是先留出一点冷却时间吧。不是1天、2天，而是30分钟、1小时左右也可以。通过留出时间，可以互相冷静地交谈和沟通。

·冷静地思考吵架的原因在哪里

为什么会吵架呢？好好分析一下吧。吵架的原因是什么？为什么生气了？这样的话，就会自然而然地看到谁应该道歉。如果是自己错了就道歉。对方不好的情况下，要冷静地传达「希望对方道歉」。

·如果压力是原因的话，也可以保持距离

即使是琐碎的事情，如果焦躁不安的话，也会导致压力。到现在为止不在意的事情会让人烦躁，因为琐碎的事情而生气的时候，请保持一定的距离，各自保持恢复精神的时间吧。

吵架的时候也有不能做的事。这些都是吵架时间长的原因，弄不好也会导致分手，所以需要注意。

·在争吵中无视对方

因为放弃了交流，所以在吵架时无视是不行的。就抓不到和好的时机了。另外，男朋友无视你的时候，请给他一段时间冷静下来。如果每次吵架都无视的话，也许还是重新考虑一下你们的关系比较好。

·某一方不停地讲

因为和不想听对方说话是一样的，所以会让对方感到厌烦。虽然也有「男人怕女人流泪」这样的话，但还是避免因哭而感情用事为好。否则会被认为是很麻烦的女性，和无视一样，会导致男生放弃和你对话。

·马上道歉

含糊不清原因，什么都自己道歉，会加强对方的立场，变得不能站在平等的立场上交谈。另外，即使对方不对，如果道歉的话，就会变得即使他做错了也理所当然，之后就经常会出现「是自己不好」的状况，对自己不利。

·要冷静地倾听对方的话

和好的要点是不要感情用事。如果你变得情绪化，你就不能很好地把握事物。平时请注意自己的心理控制。仅仅这样的话，吵架的频率也会一下子减少。