这个练习让你的网球发球产生更多向上的身体突破！ / 开普饭

已练就双反的网球伙伴也可以体验下单反,也许会有新发现新突破已练就双反的网球伙伴也可以体验下单反,也许会有新发现新突破展开

寒冬已经席卷了中国的绝大部分城市,连素有"春城"美誉的昆明也不例外,最近昆明的最低气温已经来到了四摄氏度.作为一个网球爱好者,寒风自然是很难阻挡我们前往网球场的步伐.但光有一腔热爱 ...

过了今天晚上十二点,来自江苏南京的中国男网球员张择就将迎来30+的生活,1990年7月4日出生的他作为第一批九零后,早就来到成家立业的新阶段. 和时下火爆综艺节目<乘风破浪的姐姐们>里的选 ...

想要进一步提升发球水平?关键在于对动作细节的把握. 本期内容: 一个发球小细节 1.小细节球拍后摆过双脚,上抬球拍后拍头应该是指向球场右侧,拍面微微关闭. 这样接下来就能自然而然地从右到左" ...

发球是唯一的可以由自己控制,而不受对手影响的网球技术. 但发球也是最复杂最难掌握的网球技术. 因此很有必要对发球动作进行详细解析并认真练习. 本期内容: 发球手部动作详解 1.持拍手动作详解球拍上 ...

[深度技术]全面解析网球发球关键技术 [课程内容]在上节我们讲了发球的抛球技术.本节解析网球发球的生物力学基础.通过职业球员发球的视频对比分析,向你揭示发球的生物力学相关的关键元素.为了便于理解和分析 ...

小编发现,创客工场的粉丝们都是人(qi)才(pa)啊~ 喏,一位自称网球小王子的粉丝因为热爱打网球,技术又不精湛,最重要的是还很抠门~基于这些原因,他做了一台球类发射机~((因为这样-就不用请陪练啦) ...

手臂内旋是网球发球中的关键动作,如果在正确的时机以正确的动作使用将会产生巨大的击球力量. 然而,学习掌握手臂内旋是一项非常艰巨的任务. 今天分享7个练习,一个技巧帮助你养成正确的内旋动作并改善整体发球 ...

网球的每一分都是从发球开始的.与其他技术相比,它是唯一可以完全由球员自己控制的击球. 正手击球有开放式.半开放式或者关闭式等站姿,在不同区域面对不同的来球时有最佳的选择. 在职业网坛中,最常见的发球站 ...

网球尼克教父推荐!网球发球挥拍练习器(多用途) 后台回复"发球",获取发球技术合辑网球尼克教父推荐!网球发球挥拍练习器(多用途) 后台回复"发球",获取发球技 ...

这个练习让你的网球发球产生更多向上的身体突破！