家常的补气养血之果

🌻Jane的食养·食健康·简养生

【家常的补气养血之果】

“每日三颗枣，红颜永不老”，小小一枚红枣，功效很强，是物美价廉，家中常备的补气养血之品。     中医的方子里，常常见到它的踪影，中医认为红枣甘，平，入心、脾、胃经，可补中益气，养血安神，调和药性。主治脾虚体弱、倦怠乏力，食欲不振，气血不足，心烦不寐等，作为调和药品，又能缓和药物的药性，减少药物的毒副作用。

红枣图·Jane摄