经脉循行记不住?试试这个方法秒变记忆大师!
十二条经脉循行路线,是学习经络的基础,如何有效地记住它,有许多简单实用的方法可以借鉴。今天,小编带来一种简单的记忆方法,希望对大家能有所帮助。一起去看看吧~~
一、 肺
起点:中焦
主要站点:大肠→胃口→肺→腋下→肘中→寸口→鱼际→大指;(支)腕后→次指
终点:次指
二、大肠
起点:次指
主要站点:合谷→肘→肩→柱骨→缺盆→肺→大肠;(支)缺盆→颈→颊→下齿→人中
终点:鼻孔
三、胃
起点:鼻之交頞内
主要站点:鼻外→上齿→口唇→承浆→ 颐后→ 大迎→ 颊车→耳前→客主人→额颅;(支)大迎→人迎→喉咙→缺盆→胃→脾;(直)缺盆→乳→脐→气街;(支)胃口→腹里→气街→髀关→伏兔→膝髌→胫→足跗→中指内间;(支)下廉三寸→中趾外间;(支)跗上→大趾
终点:大趾
四、脾
起点:大趾
主要站点:核骨→内踝→ 踹→ 胫骨→ 厥阴之前→ 膝股→腹→脾→胃→咽→舌本→舌下;(支)胃→心中
终点: 心中
五、心
起点:心中
主要站点:心系→小肠;(支)心系→咽→目系;(直)心系→肺→腋→臑→肘→臂→掌→小指
终点:小指
六、小肠
起点:小指
主要站点:腕→臂骨→肘→臑→肩解→ 肩胛→ 肩上→ 缺盆→心→咽→胃→小肠;(支)缺盆→颈→颊→目锐眦→耳中;(支)颊→䪼→鼻→目内眦→颧
终点: 目内眦
七、膀胱
起点:目内眦
主要站点:额→颠;(支)颠→耳;(直)颠→脑→项→肩髆→脊→腰中→ 膂→ 肾→ 膀胱;(支)腰→ 臀→ 腘;(支)髆→胛→脊→髀枢→髀外→腘→ 腨→ 外踝→京骨
终点:小趾
八、肾
起点:小趾
主要站点:足心→然谷→内踝→跟→腨→腘→股→肾→膀胱;(直)肾→肺→喉咙→舌本;(支)肺→心
终点:胸中
九、心包络
起点:胸中
主要站点:心包络→三焦;(支)胸→胁→腋→臑→肘→掌中→中指;(支)掌→小指次指
终点:次指
十、三焦
起点:次指
主要站点:腕→臂→肘→肩→缺盆→膻中→心包→三焦;(支)膻中→缺盆→项→耳后→耳上角→颊→䪼;(支)耳后→耳中→耳前→客主人→前颊
终点:目锐
十一、胆
起点:目锐眦
主要站点:头角→耳后→颈→肩→缺盆;(支)耳后→耳中→耳前→目锐眦;(支)锐眦→大迎→䪼→颊车→颈→缺盆→胸中→ 肝→ 胆→ 胁里→ 气街→ 毛际→髀厌;(直)缺盆→腋→胸→季胁→髀厌→髀阳→膝→辅骨→绝骨→外踝→足跗→小趾次趾;(支)跗上→大趾→爪甲→三毛
终点:大趾
十二、肝
起点:大趾
主要站点:足跗→踝→太阴之后→腘→股→阴器→小腹→胃→肝→胆→胁肋→喉咙→颃颡→目系→额→颠;(支)目系→颊里→唇内;(支)肝→肺
终点:肺