一个女人最好的风水，不是五官，而是习惯

这个夏天快结束啦，有几个人的朋友圈和微博还没被乘风破浪的姐姐们刷屏呢？

满屏的帅气姐姐载歌载舞，30多岁依旧青春洋溢，谁看了不感慨一句：姐姐太杀我？！！

其中最吸引我注意力的是这位姐姐：钟丽缇，阔别舞台多年，她诱人依旧，美丽如初。

她性子随和，不抢风头，又不争强好胜，

坚强乐观，真的很讨喜！

除了性格，整个人的状态也是一大看点哟，面对镜头，她大大方方说自己永远18岁。

难怪微博上很多网友说：看姐姐后，突然没那么害怕变老了，只要保养得体，心态好，即便50岁仍敢说自己永远18。

就像钟丽缇姐姐，这么多年过去了，身材依旧丰满紧致

，皮肤嫩如水煮蛋，

即便比老公小12岁，站一起竟然毫无违和感。

美得让人羡慕嫉妒恨这些话，都说累了，女人们只想扒出她的“保鲜”秘密：

就算不能复制她的人生，复制她的美也行啊！

而她的冻龄Tips”早已在综艺节目被公开了，健康的生活习惯、良好的睡眠。

最重要的是规律的健身，其中

“回春瑜伽”

是她最爱的运动。

回春瑜伽，就是运用专门的瑜伽体式去调节女性内在：

● 鸟王式：收紧腿部内侧，强化盆底肌，防止疏松；

● 门闩式：促进血液循环，排出体内的毒素和老化物；

● 伸臂式：锻炼生殖器官，调理腋窝、髋部，保养子宫....

她坚持一天天练习，无非是被回春瑜伽功效所震撼。即便现在有的已经迈上50岁，身材还是没得说，走哪随便一拍就是大片既视感。

最重要的是气色红润，肌肤水嫩透亮，内在调养得得相当不错！

再看看现在自己那张脸，暗黄没气色，身体也没活力，仿佛六七十岁的老太太，唉，拍照不开美颜简直受不了。

30多岁的年纪，50多岁的样子

显老的痛，谁能懂？

女人一旦上了30岁，身材样貌越来越不行

，生活时时刻刻在提醒你：

老了！

●脸部皮肤松弛，长色斑，敷了N张面膜，抹了精华面霜还是挡不住；

●容易发胖，明明没吃几口饭，但是腰上、肚子上、胳膊上的肉还是疯狂的长；

●生完宝宝后屁股变大、下垂、扁蹋，S形全没了；

然而，容貌只是女性开始进入衰老的最后一步，卵巢健康、内分泌系统... ...早已悄然发生变化。

岁月是把杀猪刀，刀刀致命，

想躲过这把刀，

方式也蛮简单粗暴——

回春瑜伽。

又是回春瑜伽？能保护卵巢、驻颜抗衰的瑜伽，到底神奇在哪里？

对于这个话题，汤钟英最有话语权。在她身上，可以说“几乎看不见岁月滑过的痕迹”

TZY▪yoga立竿见影体系 创始人

国际瑜伽联盟学院 明星导师

被誉为瑜伽界“魔力汤”

曾经她是虚肥驼背、没精神、没气质、体质虚弱，面色暗黄低血压这些毛病的小肥妞。

而现在的她是四肢纤细、肤白貌美、体质优良的气质美女。

直到现在，很多人都不相信她生过孩子，周围的人更愿意称呼她为“姐姐”而不是“阿姨”，因为她看起来真的很像20岁的小姑娘。

多年来，通过回春瑜伽锻炼，40多岁的年龄拥有20岁的身体。

汤老师和所有人一样，以前也是追求苗条，追求体重数，却忽视了内在的保养，甚至硬逼着自己去做剧烈运动，搞得一度很讨厌“运动”这件事。

后来越学习专业的健身知识，她才明白瑜伽内在调养的魅力，研发了“回春瑜伽”。

女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康！女性健康、变美的基础，都是从卵巢开始。

于是，她在原有的瑜伽中又加入了修复盆底肌的体式，在动作中糅合刚柔，快慢，动静，有利于卵巢的保健和修复。

女人保养好是老样子，

没保养是样子老！

一次次的练习，汤钟英发现身体似乎焕发“第二春”，不仅气色好、身材棒，连举手投足间的气质，都跟女神一样!

这得益于回春瑜伽针对女性最关心的胸部、卵巢、养宫等问题，设计出一整套保养的体式。

丰胸翘臀术：提拉身体易下垂部位，雕塑身体形态，使线条更加紧致有型；

骨盆回春术：修复盆底肌损伤和腹直肌分离，带你重塑盆底肌；

养宫排毒术：卵巢得到充足的锻炼，刺激雌激素分泌，皮肤会变得细腻、红润、有光泽。

很多学员跟着练习，不仅身材好，更重要是状态都达到极佳，个个精神饱满有自信。

（▲线下瑜伽集训，场场爆满）

如果坚持练习，卵巢得到充足的锻炼，刺激雌激素分泌，皮肤还会变得细腻、红润、有光泽。