如果你总是轻松的，那么世间的一切，都是你的养料！

我早就写过，并且强调了很多次，轻松才是正确，到哪里都是这个规律。以做事来说，大约有两种人可以把事做得很好。一是有天赋的人，他们把一件事做好是很轻松的，轻松就能做好。这类人，用佛家的观点来说，就是有福报的，他们累生累世，积累了很多方便善巧，现在做起来，自然驾轻就熟。

二是，天赋平常，但是他们非常想要把事做好，他们有很强的意愿，他们愿意付出很多，他们呕心沥血的去做。这样的人，一般也能把事做好。但是，这样的状态并不轻松，他们会比较累，而且容易顾此失彼，在生活的其他方面，就不会表现得很好。

第一类人，轻松松松把事做好，他们在做事的过程中，强壮了自己的身心灵。这是做人和做事的共赢。第二类人，呕心沥血的把事做好，他们在做事的过程中，过度的消耗了自己。这就不是共赢了，赢了事而输了人。若以财富而论，前者是以财发身，后者是以身发财。

如果你知道，轻松才是正确，那么你干什么，都是适度的，都是轻松的量力而行，这样一种状态，世界的一切，都是你的养料，都会很好的滋养你，你会成长得越来越好。如果你不知道这一点，你不这么去做，那么你很难保持在中间，你会失去平衡，在过度和不够之间反复摆荡。不但会活得很累，而且越来越弱。

这说的是普遍规律，适合所有事物。以吃饭为例，吃得不多也不少，才是轻松。吃多了，身体不轻松，吃少了，身体也不轻松。大部分身体不好的人，都是既有积食没有消化，这是吃多了。但同时又能量不足，不耐饿，很容易饥饿，这似乎是吃少了。这就是上面说的，过度和不够同时存在。

不光吃饭是这样，工作是这样，睡觉是这样，看书是这样，说话是这样，所有的事物都是这样。轻松就是刚刚好，刚刚好就是轻松。你是轻松的，说明你没有透支，说明你没有消化不量，说明你可以吸收一切来滋养你。说明一切都是你的养料。

假如你不是轻松的，那意味着你透支了，你要休养了，说明你有很多消化不良。此时，再好的东西给到你，都会有明显的副作用。中医说，虚不受补，这个话大家要重新理解。你已经虚弱到无法承受了，那再怎么好的东西，对你来说都是负担。这就是虚不受补。如果你是轻松的，世间一切都是滋补药，都能助你成长。如果你虚弱不堪，那么世间的东西，对你来说都是负担。不过，生命始终是爱护我们的，即便到了这种程度，仍然有解脱的办法。

轻松才是正确。如果你把生活当作是一个整体，把整个的生活，看作是一件事的话，那么做好这件事的方法，就是轻松去做。一件事如果不是轻松的，你是很难长期坚持的。大多数人，要在人间生活至少七八十年。这就像是长跑。