筋膜是什么，它为什么重要？ / 开普饭

读者可能很久都没有看到路路编辑发的精彩瑜伽视频或者迷你课视频啦:一个是因为忙碌没顾上,还有一个原因是总觉得在公众号平台上发视频很别扭,不利于查找也不利于传播,最后就没了动力:昨天看到微信双向打通了视频 ...

[腰痛常见激痛点] 肌筋膜激痛点,当你腰部疼痛,不懂处理,不会评估时,乳突全部处理放松一边,就会有明显缓解. PS:你能在激痛点附近找到比周围肌肉僵硬的结节点(非骨头),给予适当力度放松它. #21图 ...

腰方肌肌筋膜损伤是腰背痛的常见因素之一,也是最常被忽略的肌筋膜疾病.查阅近十年余来中华中医药学会针刀分会的学术论文集,鲜见其基础与临床研究报道.目前较权威与全面的针刀研究著作<针刀医学原理> ...

肌筋膜分为深层和浅层浅筋膜我们的皮肤.脂肪层和脂肪层的网状组织都属于我们浅筋膜,皮肤其作用负责感知外界所有环境.温度.身体接触的变化,脂肪层与其下的软组织将肌肉与皮肤间隔开,浅筋膜中流动着大量的体 ...

♥ Nice to meet you - 前言 - 除了治疗疼痛,筋膜治疗还有什么作用? --治疗内脏功能失调筋膜是结缔组织系统中的软组织成分,贯穿全身,形成连续性的三维结构和支撑系统, ...

wode 编译 | 柴彬厦门大学附属中山医院指导 | 马保新厦门大学附属中山医院前言不同的区域阻滞技术用来减轻全髋关节置换术后疼痛[1-2],髂筋膜阻滞阻断股外侧皮神经(Lateral f ...

小腿为骨筋膜室最常发生部位之一,掌握小腿四大骨筋膜室的边界及内容物,对理解小腿骨筋膜室的发病机制.临床表现及减压方法具有指导意义,汇总如下: 骨筋膜室由骨间膜.骨.肌间隔和深筋膜组成.小腿深筋膜在前面 ...

中国疼痛找桑迪文章仅供参考,不作为临床依据,如有不当之处,请联系我们删除!

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自从家里来了野小兽划船机后,老婆似乎爱上了这项运动,每天都会划拉锻炼一段时间,因为划船机是一个几乎全身肌肉的运动,可以锻炼臀部.核心.背部等大约80%的位置,燃脂效率大概是跑步的4倍,所以每次做完后, ...

筋膜是什么，它为什么重要？