回四川“血栓”向愈的信

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

回四川“血栓”向愈的信:
很高兴听到学子康复的消息,若能依教奉行,百症皆会减轻。我高兴的并不是血脂、血栓好了,我高兴的是他多年依教奉行、不离不弃、坚持锻炼的精神。常人喜好果,智者喜好因。但是身体好转了也不能掉以轻心,人性的弱点一是不到黄河心不死,二是好了伤疤忘了痛。
对于一个练武强壮的人来说,一般缺乏弱者的警惕跟谨慎,很容易意气用事、暴饮暴食、放松锻炼。《十心语》有一句话叫时时要观心,事事才顺心。时时要想到我起的这个念头,这些行为是否真有利于大家?不利的就要及时止损,这样就能尽量心想事成。
确实不少聪明的人被聪明误,误在哪里?懒动笔,认为记得住,认为道理平常就不去记,说白了是敬畏心没生起。我跟余师时,余师讲家常话我都笔记,弄得余师说:“跟培杰在一起,话不能乱说,今天吃什么都被他记了,而且有笔录可见。”我对大家说:“战场不是开火以后才戒备紧张作战的,没开火就处于备战锻炼状态。”我自认为愚钝、记忆力差,不过背了几百篇古文,跟藏地那些专门诵经的喇叭背数十万言差远了。其实到我们这个阶段,越发觉得少年功的重要,多背多记多读多写才是出路。曾国藩曾公讲:“读书之法,看读写作四者不可缺一。”是整部曾氏家训《曾国藩家书》的灵魂。
读书的方法就是一看二读三要写,这“写”不是抄写那么简单,而是默写,最后是“作”,“作”就是作文写作。就像我的学子润雅写跟师日记,那是她吃了桑叶后吐的丝,叫“作”。
多少人重用眼睛耳朵却轻于手笔本子,笔头尖尖胜过千军万马。我的手写出老茧,我的笔快到可以跑纸上马拉松,冲击世界冠军,我已经可以体证到把笔写飞快,由专念到无念时,那种二间三间合谷就可以开任督的感觉,就是说任何一个动作关键要发挥到极致。
对于业余爱好者学医叫业余学身家用,并不是说有证无证的问题,而是有心无心。培养苍生大医的唯一考察是大慈恻隐之心,而非皇帝授予的医学证书。证可以证明你的技能才识,不能证明你的大悲仁慈。
我可以大胆地讲:我以前要三指回春开药、要灵犀一指扎针、要手到病除点按,可我突然发现我把这些放下,照样能够疗沉疴、拯顽疾。原来我只教一个长期颈椎病的患者站拇指桩,三个月全好,他送给我的油,我一年吃不完;我教一个腰酸的病人做拉委中动作,运用的口诀就是“腰背委中求”,七天好了,高血压都降下来,他觉得很神奇,没叫我治高血压,怎么血压会降?原来他拉通了委中,委中者,能够萎弱中焦淤堵冲撞之气,说白了就是削弱身体的压力。
这个“腰背委中求”可以比太冲、内关还更解压,他拉委中以后失眠好了、胃口不开也好了,血压由160降到130,从此我便引进了拉筋板,惠人以器,法器助人修炼,功德极为可观!然后从实践再回到理论,我就总结出委中可以治腰疾、治抑郁、治暴躁。它是一个解郁穴,我第一个提出。实践看来太冲配委中解郁不可思议,因为很多腰病的人都有压力,特别是人到中年万事忙,压力大的时候你会觉得腰难受,委中一解压人就轻松,它可以凋零萎谢中年压力,故名委中。
我前几天才跟学子讨论一个问题:把我们手脚捆起来,我们能否治病?把我们一针二灸三用药都禁锢住,我们能否弘扬中医?别让我们拿中成药、灵丹妙药、道地药材,我们能否帮到苍生?答案是能。
我讲一个故事:一个孩子很聪明,他父亲一定要将最高深的算命相数交给他,十年他都学不会,他父亲就放弃了,结果某一天,他因为车祸而腿瘸了,工作丢了、郁闷向死之心有了,难道要一辈子他人养吗?他在床头拿起《古相术》、《命理学》,三个月就一通百通,每言必中,长江后浪推前浪,一下子盖过他父亲的气势,或许这就叫大成若缺。人条件最足的时候,常常学不到深处,一旦危机降临,缺衣少食,甚至缺胳膊少腿,马上生起强烈的自救之心;若不崛起便堕亡,很快就学会了。或许我们医子更需要的不是灵丹典籍,而是背水一战的勇气!
可怜我们医界多少学子?老师的书都买满柜了,但是却没有监狱般渴学、文王囚到地下室那种演《周易》的风采、孙子膑脚后书写兵法传世的迫切。我想国家严格医师考证,那是对的,越严越好。从高从严,陶铸大器,才能对得起人民。
但是我们中医难道会因为精严的考试而断了薪火吗?不会。真英豪从不惧高难,大勇士何曾怕坎坷;
此处不留爷,自有留爷处;
山逢水复疑无路,柳暗花明又一村。
回到刚才那个问题,我小时候喜欢打赤脚,仅仅是喜欢。中学时打乒乓球也是赤脚,不喜欢穿球鞋,只是觉得舒服,不在乎他人的眼光;2004年上大学时,觉得赤脚是一种享受,读完书在操场上走,人很轻松,比喝饮料、吃水果都舒服;等我跟师写作时,更觉得赤脚可以舒缓压力、放松心情。再加上学逍遥散治各种情志抑郁病,赤脚走就是一剂逍遥散,然后我就推广了赤脚,这十多年以来得益者不计其数。
一位老牙疼的患者刚开始吃地黄丸有效,后来没效了,我看他夏天都穿布鞋,叫他把鞋拖了,两个月,到现在好几年了,没有再发过牙痛,就是喜欢的时候去江边赤赤脚而已,我没有给他药物,可是我解决了他的病苦,我也不知道这样的案例算不算案例,由医者提供方法,患者去履行,最后病好。诸如此类,不计其数。
我的四逆散用得很神,更神的就是我的赤脚。我相信能够跟我一起打赤脚穿山越岭、如履平地者,连国家队这样的人都不多见;而且我认为只要做到这点,人的全线能力都在提升,包括智慧才学跟弹跳毅力、耐性还有细心。
“若要身体好,赤脚满地跑。”古人不会无端端讲这种话语,一定是百般实证后深入浅出,悟道传道之言语,所以在我这里学习的人很多,可是走马观花占大比例,精髓少人能取走。即知即行才能入门,登堂入室!
我可以赤脚登大掌、上尖山到大洋,即使脚下鲜血淋漓,都没能够阻挠我向前的脚步。有的时候脚底被扎了几条刺,有句话说:宁受千般气,不受一根刺。”几乎十个人,十个人,一被刺到都要立马挑走,可是我可以留刺在体一两周不管它。因为我认为读书与悟道比挑刺更重要,所以回答这个问题,导引、吐纳、按摩、赤脚是不是中医的光明大道?绝对是。既然国家认为人不能够带兵器刀枪在公共场合,那么对于武术爱好者来说,难道他就放弃练武了吗?他应该练凳子功,凳子也是兵器,能将凳子耍得如有神助,照样可以博得无限喝彩。
谁说练武就要练十八般武艺?你天天将石头举过顶,三年下来,石头功也了不起、无与伦比。所以不在乎中医里头的多少种方法,重要的是一种方法有没有吃透、走到底,专注极致快、坚持然后出口碑。
在赤脚过程会出现许多问题,不要理它,再过多年,你且看它;就像我赶路,我从来不会理会蚊子在周围嗡嗡响。志在山顶,心无旁骛。得法归去好修身,得法归去好练习。真正的推广中医必须是实证者、切身进步者。
我的很多书籍接二连三都在出,出版社希望我再写两百部,还有大量古籍的讲解。我以前是很喜欢签合同,现在是有点怕签合同,因为签就是一种责任。如果写不出超越以前的,这是对不起自己,是输给自己。所以,对于高手而言,水平越高,他越爱惜自己羽毛,不轻易出手,一出手必定是精彩之手;但不要紧,我的轻松学,还有我的小说系列、《穴道》书籍,每本书都彰显中医的原汁原味、中医的简验便廉、跟我们多年研习的心路,深入浅出、雅俗共赏,就像千江有水千江月一样,我家乡这条江边的夜色就很漂亮,我何必到他乡去看;这本书吃透就已经很厉害了,满汉全席何必吃个遍?自有仙乡在故乡人要有知足的心,但是也不排斥广学多闻。
总之,古语言:执于一,万事毕。
可以一心事百师,切莫百心事一师。
宜将一心事万物,切莫一物万心思。
传心要言不在多,要言不烦。
希望学子更上一层楼。
辛丑年七月初八曾培杰书

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要


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