45分32秒背完整本《伤寒论》，这个姑娘火了！（附学霸背诵秘笈）
最近一名叫徐艳的姑娘火了，因为她现场用45分32秒时间，从头到尾背完了《伤寒论》398条原文！
当她背完最后一条时，全场掌声雷动！
从古至今，无数中医大家都在强调，中医人想临床疗效好，背《伤寒论》是必须的功课。但真正做到经典烂熟于心的人并不多。徐艳说，她能背下整本伤寒，其实有自己的一套方法！
第一，不要有任何“走捷径”的想法，这一点要感谢老师对我的教导。老师说，背诵是个基本功，因为我是零基础，所以要比别人更加努力！学中医没有捷径，必须肯下笨功夫，这个信念是要有的！
第二，不能自己背，一定要有同学的陪伴。这一点非常重要，因为自己一个人其实容易懈怠，但是在我们这个背诵班里面，大家都是比着背的，你就会总想着，我一定要跟上进度，不能落后！
第三，我分享自己背诵伤寒论的方法。第一阶段，我会跟着伤寒背诵班的进度来背，每天背上几条，有班主任督促，有打卡，会每天检查你是不是背了。而且关键是课程里有老师讲解，还带病案分享，一个条文背后是一个故事，这样理解就很深刻。
这个背诵班我跟了好几期，因为说实话，在短短的一期30天里全都记牢所有条文，普通人是做不到的。我知道自己不是天才，不聪明，但我有一个优点，就是特别执着。第一期背不完就背第二轮，就有印象了，第三轮就很熟悉，第四轮差不多可以流利地背诵全文了。
第二阶段我是按方阵整理着背，桂枝汤的方子整理到一起，麻黄汤的方子整理到一起，我就知道了每个方子的适应症。当你反复背，背熟了就会发现，一个桂枝汤背后，你的头脑里就是一个影像，这个人活生生站在你面前，他可能是发烧、自汗出，可能是少腹向心口冲了一股气，可能是体表有麻疹风疹……
另外，为了能随时随地背诵伤寒，徐艳自己还整理一个小本，随身携带：
中医人，你多久没有重温经典《伤寒论》了？赶快行动起来吧，让我们把背伤寒变成习惯、融入生活。通过背诵，在临证中达到“信手拈来”的境界！
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学习《伤寒论》的作用
方证对应，起效立竿见影。
熟读背诵，条文深意自现。
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-条文主讲：张林-
北京中医药大学副教授·副主任医师
主要承担中医药大学
中医学院、针灸推拿学院
国际学院的伤寒论教学工作
背诵班的内容，是张林老师参照北京中医药大学本科生教材要求、经典考级书目，结合历代伤寒名家的推荐，亲自遴选出了100条重点原文！
1、拆解任务，降低难度！每天仅需10分钟，只背诵1-4条原文！北中医名师视频讲解，理解中轻松记忆！
2、社群双陪读模式：班主任每天提醒监督+资深中医师群内答疑，社群组团一起打卡，坚持背诵也轻松！
往期背诵班答疑场景
3、每天群内分享条文相关案例和解读，内容精选自《伤寒论》各位明家线下课程讲解！在故事中学习，条文深意马上理解，记忆更深刻！
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《肝病证治概要》《伤寒论十四讲》
《伤寒论诠解》《金匮要略诠解》
《新编伤寒论类方》《伤寒论通俗讲话》
《经方临证指南》
（本套丛书奖品为PDF电子书）
20世纪80年代，刘渡舟老的学术经验日臻成熟与完善，出版了数十部关于《伤寒论》、《金匮要略》及经方运用的研究专著……2007年，北京市中医管理局启动了“薪火传承3+3工程”，本套《刘渡舟医术七种》即由刘渡舟名家研究室（No.2007-SZ-A-09）整理完成……本套书精选了最能反映刘老治伤寒、用经方、精临证的学术著作，经撰次整理，辑而成帙，付梓再版，以飨读者。
——节选自《前言》
王庆国·北京中医药大学原副校长
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简介：白云阁藏本《伤寒杂病论》由民国著名医家黄竹斋先生整理而得，为医圣张仲景先生四十六世孙张绍祖所藏仲景《伤寒杂病论》第十二稿，与传统版本“编次并不相类”。书中所载，对于宋本内容，能够纠误补阙，释疑解难。本书木刻版一直藏于河南南阳医圣祠中，为医圣祠“镇馆之宝”。
（本书奖品为PDF电子书）
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简介：《伤寒杂病论会通》是以白云阁藏本《伤寒杂病论》为主，又综合宋本、湘本、涪本为一书之“仲景全书”，也是黄竹斋先生毕生治仲景之学的最后总结。该书为全面深入地研究仲景学说，提供了丰富的文献依据，具有很高的学术价值。是学习“古本伤寒”必备的参考书。
（本书奖品为PDF电子书）
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这么多人，都已经认真打卡满36天，满勤率高达70%！
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以前背诵没能坚持，跟着班级走，背条文就非常有动力，收获很大，希望以后还有这样的班级。
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收获满满，晒一晒自己的成绩，这个群真心不错，以后再有背诵班还要参加。
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自从参加了伤寒背诵班，每天心心念念想着打卡，下期还参加。就算没全背过，至少也记住了五六十条原文！
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用学到的条文和经方，15元治好了邻居阿姨的肩周炎
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这种学习方式很好，加深了理解，帮助了记忆，群里组织得严谨而有水平。
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像他们这样的学员反馈还有很多，有解析能学得懂、群里学习氛围好、还能应用经方治病！36天下来收获满满、意犹未尽，还想再来一期！
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购买后请添加班主任杜仲老师
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18501915292
1、零基础能不能直接学《伤寒论》？
当然可以！在古代，没有《中医基础理论》《中医诊断学》《方剂学》等专门的教材，学习中医都是从背诵《黄帝内经》《伤寒论》等经典原文开始的。而《伤寒论》的条文可以直接拿来应用，对照症状使用经方，是最简单最入门的阶段。所以零基础当然可以直接从《伤寒论》学起。
2、我是中医爱好者，没那么多临床机会，学《伤寒论》有用吗？
当然有用！《伤寒论》中的经方小巧而精美，对照条文辩证也简单。桂枝汤、葛根汤、小柴胡汤等常见方剂，更可列入家庭小药箱！常见病自己解决，有效维护家人健康！
3、我已经学习和实践《伤寒论》多年，还需要背诵吗？
当然需要！《伤寒论》不仅可以作为中医临床的启蒙教材，很多中医大家，即使已经临床数十年，仍然把背诵《伤寒论》当成每天必做的功课。
第一，要随时对经典原文保持熟悉，治病时才能信手拈来。
第二，经典是常读常新的，背第10遍时候的体悟，临证运用经方后再去读的体悟，和初读时肯定不同。反复读诵后，更有豁然开窍之感，中医思维的层次将不断提升。