妙招护大脑，招招奏奇效，解决头痛难题

头痛一般是指前面在眉毛以上、后面枕下部以上及头颅上半部分在一范围的疼痛，具体又可以定位在头部的前额、顶部以及两侧太阳穴处。头痛的病因十分复杂，发病率也很高，几乎90%的人一生中都有或轻或重的头部头痛的情况发生。

通则不痛，不痛则痛。头痛，追究其原因，就是头部的经络不通，这个不通可能是因为寒气让血液的流动变慢了，也可能是火热之气冲到头上，消耗经络里的水分，影响经络气血的流动，还有可能是因为淤血、湿气、虚弱等原因，他们都会引起脑部经络的畅通，都会引起不同程度的头痛。对于治疗头痛的方法有很多种，以下五招便可以轻轻松松治疗头痛：

1、对于风湿头痛而言，其症状就是头好像被几层纱布包裹一样沉闷，身子也重，胸闷，大便稀，小便少，身体懒惰。这种情况出现之后，我们可以进行外敷。把10克羌活研成末，用鸡蛋清和少量的面粉和成小饼敷在头疼的地方，上面加上暖水袋进行热敷，每天一次即可。

2、对于肝火头痛而言，其症状就是头痛比较厉害，一跳一跳的痛，一般是头部的两侧疼痛，同时还伴有心情烦躁、嘴巴有苦味、脸色较红的情况发生。针对这样的症状，我们可以采取按揉穴位法和食疗法。我们在头痛期间，每天早晚按揉一次太冲、行间和合谷穴，每穴位200下；在按揉穴位的同时，可以每天用夏枯草、菊花、决明子各15克泡茶喝。不限制次数，可随意适量饮用。

3、对于淤血头痛而言，其症状就是头痛的地方比较固定，就像针扎一样刺痛，很长时间都得不到缓解，一般头部受到过外伤的人容易出现类似的症状。对于这样的情况，我们可以采取外敷法。头痛时，将伤湿止痛膏剪下15厘米见方的小块贴在两侧的太阳穴上，对头痛有所缓解。

4、对于痰浊头痛而言，其症状就是头痛，昏昏沉沉，头脑不清醒，恶心有痰等。对于此，我们可以进行食疗法。主食方面，每天吃一次加味陈皮粥。先把15克陈皮和10克法半夏加适量的水煮成陈皮半夏水，再与50克新鲜的山药、50克粳米一同熬粥。

5、对于两侧头痛，也就是偏头痛而言，我们可以进行简单地按揉法即可。头痛时，按揉手上的偏头痛点300下。通常是左边头痛，按右手穴位，右边头痛，按左手穴位。

头痛不可怕，却是每一个人都会出现的病症。无论哪一种头痛，都有自己的办法，一般就是外敷法和食疗法。只要采取适当的办法，有一个良好的心态，都会对头痛有一定程度的缓解。