乳腺癌患者必备的20条干货(上）

乳腺癌患者治疗和康复时，什么能做？ 1可以适量吃海鲜、牛羊肉 2可以适量吃辣椒 3喝豆浆是安全的 4可以适量饮用咖啡 5可以喝淡茶 6可以多吃补钙食物多晒太阳，补充维生素D 7可以拥有性生活，但不要使用曼月乐环 8可以适量运动，一般推荐每周坚持至少150分钟的中等强度运动（每周5次，每次30分钟）或75分钟的高强度有氧运动 9放化疗期间记得多喝水！ 10停止化疗后，还可以拥有乌黑亮丽的头发