花菜最好吃的做法，加4个鸡蛋，简单营养，好吃不长肉，我家最爱 / 开普饭

10分钟快手菜,咸鲜味美做法也简单,有荤有素味美营养,光盘这道菜我常做,酸甜开胃营养全面,我家学生见了就多吃半碗饭.高考倒计时了,也常有妈妈说,做什么菜呢?有的孩子不爱吃肉,却总是爱素菜,而有的同学 ...

番茄炒鸡蛋,是大家司空见惯且都喜欢的美食.但天天吃难免会腻.鸡蛋换个炒法,加点儿平时喝的纯牛奶,炒出来的鸡蛋又香又嫩,营养和口感都翻倍.做法也是超级简单,最后加的调味料是点睛之笔,大家不要省略.学会这 ...

大家平时在做芹菜的时候,一定会将芹菜叶丢掉不要,或者是喂鸡,鸭等家禽.其实芹菜叶很好吃,而且营养丰富,尤其是钙的含量,经常多吃一点,可以起到非常有效的补钙作用.所以今天就跟大家分享一道芹菜叶炒鸡蛋的做 ...

昨天二姐去市场买的山药,给家里人做美食用了一些之后,还剩下了一些山药,今天二姐还是想给家里人做点山药的面食.二姐想了一下,可以给家里人做点小饼来吃,既能当做主食也能当做甜品,这样我们做出来的山药当做面 ...

今天来跟大家分享一道特别美味,特别好吃的美食,花菜煸肉,这可以说是花菜最好吃的做法之一了,因为这道花菜虽然搭配了五花肉,但做出来之后一点也不油腻,不仅解馋爽口,超级下饭,而且非常有营养,即使天天吃都不 ...

花菜是一种特别常见,也特别营养的美食,很多人比较喜欢吃,今天就来跟大家分享一道花菜比较新颖的吃法,腌花菜.在咱们平常生活中,花菜一般是用来炒着吃的,很少有人拿它做凉菜或者是腌着吃.今天跟大家分享的这道 ...

西葫芦新做法,加2个鸡蛋,营养健康又美味,老少皆宜,超解馋

花菜是一种比较健康的食材,很多营养专家都推荐吃花菜,因为它可以起到非常有效地防癌抗癌作用.今天就来跟大家分享一道花菜的做法,这样做出的花菜营养流失很少,而且吃起来爽脆入味,非常美味.这道花菜做成的美食 ...

花菜最好吃的做法，加4个鸡蛋，简单营养，好吃不长肉，我家最爱