如何提高乒乓球拧拉稳定性，让你的拧拉像专业一样好
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为什么你拧拉不是下网就是出台？
乒乓球的拧拉技术是现在目前非常先进的接发球技术和台内球处理技术，我们在看比赛的时候，专业运动员在拧拉的时候球的弧线和桥孔一样非常优美，那为什么球的弧线是先向上在向下呢？
拧拉技术主要是用来处理台内球，台内球的特点是弧线低平，尤其是专业运动员的发球弧线基本都是贴网而过，落台后起跳高度有限，即是是在高点期拧拉，这样低的弧线如果只给球向前的作用力，那结果非常明显，就是下网。乒乓球的弧线是非常有魅力的，不只有拧拉时的弧线是先向上再向下，包括发球时的弧线、拉球时的弧线等等，都是一样的。
所以为了让球能够过网，在拧拉的时候要有向上摩擦的力量，让球有一个向上向前运动的动力，有足够过网的弧线，然后球在运动过程受空气阻力和重力的影响，自然的就会向下运动，这也就是为什么拧拉时弧线先向上再向下的原因。
在实际运用拧拉技术时，向上的发力不能太多，如果太多球的运行轨距就会增高弧线加长，有可能直接出界或落台后二跳弧线过高被对方直接进攻，所以在拧拉动作结束时要有一个压拍的动作，保证出手的弧线不能太高，这样需要在平时的练习中多加体会。
在比赛中出现台内半高球或弧线稍高时，可以直接向前下方发力拧拉（也可以用挑打或快撕），增大进攻的威胁性，但同时也增加自己进攻的不稳定性，这样需要平时多加练习。
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