9成人瞧不上这菜,却是“清肠高手”,降火瘦肚子,淡雀斑降血压
女孩们在一起吃饭最常见的话题是减肥。当一个女人到了30岁以后,她身体的新陈代谢就会更多。如果她不注意,很容易引起肥胖、皮肤保养和身体保养,所有这些都很重要。
女人不想变成老女人,大肚子女人,不如多注意饮食,多吃一些清脂刮油的食物,今天呢,女人也不想变成老女人,大肚子的女人,不如多注意饮食,多吃一些清脂抹粉的食物。这里给大家推荐一种解毒的菜。
我们来看看。9名成人不喜欢这道菜,但擅长清肠,减火消瘦,轻麻雀斑降血压。
昨天在处理玉米竹笋的时候,当你看到玉米胡须很新鲜的时候,他们不愿意扔掉,不愿意留下泡水喝,有保健的功能。今天,小琪兴致勃勃地想用玉米胡须做饭,但味道真的很好。在过去,玉米须直接丢失。
出乎意料的是,玉米的味道是如此的好,玉米应该有9个大人不喜欢它,会被当作垃圾丢弃,实在是太浪费了,小琪要分享炒玉米胡须的做法,以确保他们在吃完这道菜后爱上这道菜。
................................................................
...................................
炒玉米须,这道菜所需的原料是很普遍的,在我们煮这道菜之前,我们先准备一把玉米须,盐,鸡精,大蒜,食用油,先把玉米胡须处理干净,放在一边,然后把大蒜打成碎片。
...............................................................................................................
...................................
此时,将食用油倒入锅中,当油温度高时,先放大蒜,易放,放入玉米须内,迅速用火炒,加盐、鸡精炒至味,即可将锅放上盘子;
...................................
玉米胡须吃得很新鲜可口,营养也很丰富,很多人都会干玉米胡须饮料,可以帮助降低血压,还可以降低血糖,还可以改善免疫力,增强体质,玉米胡须中的热量很低,脂肪含量很低,多吃不长肉,还可以轻易减肥,不仅可以排出体内有害物质,还可以避免热量的吸收,比泻药更有用。
夏天多吃,还起到消火降热的作用,体内的毒素是干净的,还能清肝养胃,吃的越多,皮肤越好,还能稀释雀斑,使皮肤变白。