【早餐豆浆】健脾利湿,排湿热全靠它，早餐我爱喝这款豆浆

『 美食和生活 』

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薏米红枣豆浆

图文：yoyo原色

薏米是健脾利湿的常用药材，红枣能健脾益气，两者合用，能增强脾脏功能，促进体内湿热排出。如

果有手脚冰凉等症状的体质虚寒者制作这款豆浆时，建议将薏米先炒一下缓解其寒凉。
--原料--

干黄豆  50克
薏米  25克
红枣  25克
水 800毫升

--制作方法--

1.称出各种材料。

2.各种材料清洗干净。

3.将材料加入豆浆机内，槽内加入水位线至800毫升。

4.选择干豆豆浆程序，容量选择800毫升。开启自动模式。

5.等待程序结束，自动出浆。

平时喜欢喝豆浆的小伙伴们，不如试试这款豆浆，加入了薏米，有一定的祛湿作用，感谢您的关注也欢迎您分享和探讨~

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