9.1健康日报：“四神”驾到，祛湿健脾有一套

“四神”驾到，祛湿健脾有一套

今天给各位“湿人”朋友

隆重介绍四位主管祛湿健脾的“神仙”。

相传，这四位神仙在药神山清修多年，

因不忍世人为“湿”所困、百病丛生，

遂下凡入世。志在消灭人间湿邪，

让百姓过上脾胃强壮，身心康健的日子。

第一位，山药神。

从前和土地公公是邻居，既能做菜又能入药，

可谓遍入寻常百姓家，性格特别“接地气”。

杀手锏是补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

第二位，茯苓神。

属多孔菌部族，曾隐居云南深山修行，

皮薄而糙，但内里洁白。

它还有两位亲戚叫“茯神”和“朱茯神”，

虽然名字很像但不要搞混哦。

必杀技：利水渗湿，健脾宁心。

第三位，莲子神。

逐水而居，圆头圆脑。

历遍人间事后外表坚硬内心苦涩，

怒上药神山潜心修行。

招牌技能：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

第四位，芡实神。

属睡莲科家族，住莲子神隔壁。

喜着棕红衣，外号“鸡头实”，

传授过文学家苏轼每日食用芡实作为养生之法。

最擅益肾固精，健脾止泻，除湿止带。

这四位神仙各有所长、功用互补，

又性格相近，都有“甘、平”之性味，

还皆有健脾祛湿之技、安民养生之志。