幸福总比痛苦多

幸福总比痛苦多

作者:陈启银

  我有两个朋友,每次聚到一起,都要讨论世界上到底是幸福比痛苦多?还是痛苦比幸福多?

  幸福与痛苦孰多孰少?其实无法精确计算,有人说“不如意事常八九,可与人言无二三”。确实,生活中的不如意很多,可是,为什么大家仍会感觉幸福比痛苦多呢?这里面有个视角和体验的问题。那位认为幸福总比痛苦多的朋友,其实人生也是坎坷的,恋爱时一无所有,工作时千辛万苦,创业时艰难起步,但他依然乐观,他说人生就是过关斩将,痛并快乐着,因为对未来充满希望,对理想的实现充满自信。有了希望和自信,打拼就是一种幸福,身在苦中也不觉得那么苦了。

  怎样才能感觉生活中的幸福更多呢?朋友给了我答案。

  想得透一点。他说你们也知道,并不是我遇到的坎坷比你们少、人生之路比你们顺利,而是我明白,苦难磨砺的是乐观精神,战胜苦难是很难得、很持久的幸福。“梅花香自苦寒来。”真正的幸福不只在目标实现之时,实现目标的过程也很幸福。用积极的态度去迎接挑战,以战胜困难为快乐,以在逆境中前行为荣耀,把别人认为苦的事用心去做,就会把痛苦的经历变成追求和实现幸福的过程,幸福自然就比痛苦又多几分,有时还会越忙碌越幸福。

  承担勇一点。朋友的观点很实在,既然有些痛苦不能幸免和改变,比如生、老、病、死、灾祸、风险、危机、失败、错误、亏损等必须死扛,那就勇敢地承担、坦然地面对:要么把最坏的境遇想透,把悲痛转化为追求幸福的动力,当成幸福的垫脚石;要么像太阳接受黑子的存在一样,把无法改变的痛苦和烦恼装进行囊,学会与它们共处。不要让那些无法改变的痛苦,影响可以拥有的幸福。

  珍惜多一点。人之所以不幸,是因为他不知道自己是幸福的。不能只看到别人的拥有,看不到别人的失去;不能只看到自己的不幸,看不到自己的幸运。要善于发现和珍惜握在手中的幸福,比如稳定的工作和收入、健康的身体、健在的父母、和睦的人际关系、安定的生活……不要犯“身在福中不知福”的错误。学会感恩生活,学会积攒零星的小确幸,并把它们放大,幸福就会越来越多。

  看得远一点。幸福是有保质期的,还必须拥有“幸福的能力”。如果认为时时刻刻都快乐才叫幸福人生,有一点小挫折便痛苦不堪,这是对自己人生的一种苛求。接受自己和生活的不完美,努力经营一生一世的大幸福,不断创造一人一事的深幸福,注重生产一物一时的平常幸福。无论生活有多苦涩,都要面带微笑,报之以歌,坚定地走向幸福而美好的人生大道。

  幸福感来自健康的心态,保持乐观与进取,常怀感恩之心,努力寻找身边的小确幸,不去“放大”“聚焦”“咀嚼”痛苦,就会感觉幸福总比痛苦多。人生到了下半场,回想走过的路,我深以为然。

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