一试就灵的食疗药膳方，鸡蛋萝卜姜枣豆（四）

授人以鱼，不如授之以渔：献方献药献策，莫夸大莫造谣，能者为师，已实践者为师。临河而羡鱼，不如归家织网：莫痴迷莫幻想，多学习分析总结，疗效是检验成败的唯一标准。“给自已当医生”是每个人内在的愿望和需求：想减少身心受到病痛的折磨、减少医药费用支出、减轻生活或工作受影响的压力、减少家庭成员的负担......在这些理由中至少可以找到一条的，就欢迎加入“给自己当医生”民间经验分享群！也许，在这里你可以找到治病良方，也可能成为他人心目中的良师益友！以下是甘肃省卫生厅厅长刘维忠的讲座内容，为了便于大家记忆，分成六篇转载。甘麦大枣汤—失眠病人平时吃什么好呢？中医讲五谷养五脏，心脏讲是那个粘糜，就是庆阳出的那个粘糜子，粘米是养心脏的，小麦养肝脏的，甘麦大枣汤里的小麦养肝脏的，肝脏好了，情绪就好了，睡觉就好了。有个领导的夫人睡眠不好，让给我开个方子，我开了个食疗的方子：甘麦大枣汤，10g甘草，一把小麦，20g大枣，熬稀饭，加上一把小米，要不然不好喝，然后把酸枣仁30g先熬成水加到小米稀饭里，对失眠效果非常好。粘米是养心脏的，小麦是养肝的，玉米是养脾胃的，大米是养肺的，豆类是养肾脏的，肾，主骨，生髓，通于脑，其华在发，开窍于耳。鸡蛋皮—骨质疏松还有骨质疏松，你把肾脏养好以后，自然就不疏松了，骨质疏松的人，我建议别吃钙片，有些吃成肾结石、胆囊结石了。吃完鸡蛋以后把鸡蛋皮不要扔了，鸡蛋皮洗干净、晾干研成粉，水冲上喝一点，补钙自然就好了。蚕豆—妇女更年期综合症把蚕豆弄上两斤，用钢筋锅煮8个小时，慢火，煮得剩一点点汁儿的时候冻到冰箱里，每天喝一点汁，对妇女更年期综合症效果非常好。自然黄体酮，比你吃药物黄体酮效果好，人吃黄体酮不如这个自然黄体酮。有些妇女、男的更年期发脾气，你把这个赶紧给吃上，不然脾气发得你受不了，这个自然的黄体酮非常好。有些人更年期睡不着觉，把这个蚕豆，咱们定西叫大豆，煮出来，每天吃一点喝一点，非常好，还长头发，头发不容易白。你每天把蚕豆炒上，放到兜里，每天吃一点，头发不容易掉，不容易白。咱们省纪委有一个巡视组长，大概58、59岁了，一根白头发没有，没掉，问他用啥有效的方法，他给我从兜里掏出一把大豆，让我吃了一下，说就是这个。大家吃一吃，补肾脏。肾，其华在发。运动是最好的药，所以这个病人啊你让他多运动，运动是最好的药。疾病啊，是疾和病组成的，疾是什么东西？你看疾字一个病字旁里面有一个“矢”，就是箭，外面射来的箭，外面传染的病叫疾；病是什么东西啊，病是病字旁里面一个丙，丙是什么？丙是心火，生气生的，是内因造成的，叫病；外因造成的叫疾；外来的箭和心火，心里生火了，生气了造成的，这叫疾、病，由两部分组成。通过运动，把身体状态调好了，外面射来的箭不容易射进去，身体平衡了，不容易生气，也不容易得病。比如说病人做完手术，能坐着绝不能让他躺着，胃就能活动开。你要躺着胃就不活动，不想吃饭，恢复就慢；如果能站着就让他站一会，比躺着要好，能走几步就比站着好。所以病人及早地活动对恢复疾病是非常重要的。生栀子鸡蛋清—风湿性关节炎、脓包、颌下脓肿有人给我介绍了一个治关节炎的方法，我没有试过，他说关节炎靠活动，把这个被子铺到地上，跪着走来走去，开始可以少走一点，慢慢地这个关节通过压迫，促进血液循环，这个关节也就好了，当然治疗关节炎还有其他方法。还有风热性关节炎，红肿热痛，用什么治呢？把生栀子研成粉加鸡蛋清，拌匀敷上，几天红肿热痛就下去了。栀子鸡蛋清膏非常好，比如说脓疮，糖尿病晚期的脓包，颌下脓肿、身上大的疖子、感染，你把那个栀子鸡蛋清和好敷上。特别是腮腺炎，我太太得腮腺炎就是我治的，3天就好了。栀子鸡蛋清治腮腺炎可快了，你就敷到部位，拿纱布一裹，一天换一次，3天就好。栀子鸡蛋清治脓包、风热性关节炎效果非常好，也治颌下脓肿。我有个亲戚，80多岁时在医院住院，输了一周液不见好，我就拿这个栀子鸡蛋清敷，大概三天就下去了，消炎非常快。萝卜、杏仁、干姜、梨煮水—咳嗽萝卜、杏仁、干姜、梨煮上喝水，治咳嗽，这我试了，有效，不用求医。或者每天吃个白萝卜也可以，萝卜是对肺非常好，白色的都是补肺的，还有荸荠，治咳嗽。（荸荠是好东西，切开以后擦，治酒糟鼻非常好，治酒糟鼻有两个方法：一个是把黄莲研成粉，拿鸡蛋清一裹抹到鼻头上；一个就是荸荠。）长期咳嗽治不好的人，把生鸡蛋打开，加点醋，再加点白胡椒粉或者花椒粉，打匀，倒点水蒸鸡蛋羹吃，这个我试了，效果非常好。晚吃萝早吃姜—胃病治胃病，“晚吃萝早吃姜，不劳大夫开药方。”这是一个乡党委书记给我介绍的，他说平时喝酒把胃喝坏了，他晚吃萝卜早吃姜，吃了一个月，把胃治好了再喝，喝坏了再吃，效果非常好。怎么吃呢？晚上吃完饭煮一碗白萝卜，拿攃子擦上，煮得烂烂的连吃带喝。早上呢，熬一碗白面糊糊，然后把生姜切末开水煮5分钟，喝一个月胃就好了。我给好多人介绍过，有效，这比吃药好，吃药增胃的负担，治不好了再吃药都行。治胃病还有个方子，就是每天晚上衣服脱了以后，两个手攥成拳头，从上到下在肚子上搓100下，早上醒来先别起床，肚子上搓100下，减肥、治胃病、治糖尿病、治高血脂都非常好。脾胃运化一起来就好了。文源:通玄医道