观医诊疾记二百一十七想减肥,但吃的一少就难受
朋友老容易饿
朋友老容易饿,吃的就比正常人偏多,身体也偏胖。她总想减肥,想要通过节食来达到减肥的目的。但总是失败,一旦饿的严重了,就顾不得别的了,一定要吃东西,不然就会心慌的难受。而且她饿的时间比较固定,总是在下午5点前后感觉更明显,不吃点东西就受不了。
那天,她说起来这回事,很是苦恼。吴老师笑着说,你这样减肥不可能成功的。你本是肾虚,精气不足,所以身体提醒你要吃东西,就是要补充精气。而你想减肥,要节食,饮食不足,体内的精气更加不足。精气不足,相当于车没油了,发动机,也就是心脏,肯定会转动不正常,这就是心慌的原因。
吴老师还说,肾越虚,身体越容易肥胖。因为肾虚,会导致体内的垃圾不能通过小便排出来,堵在体内,体内垃圾多了,自然就会肥胖。所以,你这个肥胖,不是吃的太多,而是因为体内垃圾太多,而真正的营养,精气反而不足。这样下去,身体会越来越差的。
吴老师让她吃金水相生之方,吃了后下午也就不再心慌了,身体感觉舒服了很多,也不再老感觉饥饿了,这样一来,自然吃东西也就少了。
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