甲状腺肿大患者饮食需要注意哪些事项你了解多少

状腺肿大对于大家来说可以算是很熟悉了,因为在我们中学的课本上就有相关的知识介绍,虽然这种病现在已经很难再见到了,但是我们还是要提高警惕,预防自己患上这种疾病,那么具体如何预防呢?小编在此告诉大家的相关知识,希望大家能有有所收获。

  预防常识单纯性甲状腺肿可分为地方性和散发性两种类型,而后者病因又包括:生理性、药物性、先天性,所以散发性甲状腺肿病因繁多,地方性甲状腺肿,主要是由于缺碘所致,因此坚持长期足够的补碘,就能预防本病的发生。正常人每天最低需要碘约50-100μg,青少年每天最少约需要160-200μg,过多的碘则由尿及粪便排泌。所以补碘不必过多,以免造成浪费。预防以碘化食盐最有效且方便。

  保健贴士

  1、忌食花椰菜、芥菜;宜食海带、紫菜。

  2、对于缺碘所致者,要补充碘剂,在地方性甲状腺流行地区可采用碘盐防治。

  3、40岁以上特别是结节性甲状腺肿患者,应避免食太多含碘物质,以免发生碘甲状腺功能亢进症。

  4、患者应在适宜的环境中休息,环境要安静,空气要新鲜,并做一些适度的活动,不受寒冷,感染和创伤,避免精神刺激。

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