陈皮养生搭配攻略，赶快收藏起来！

陈皮

《本草纲目》中指出“橘皮(陈皮)，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻同升药则升，同降药则降”;“柑皮纹粗，黄而厚内多白膜，气味辛甘”。

1、[陈皮+玫瑰花]

促进消化分解脂肪，起到排毒减肥的效果。玫瑰花温和也可以调理气血，消除身体的疲劳，提高身体的代谢能力，美容养颜。

2、【陈皮+生姜】

秋季天气温差较大，很容易感冒，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。家里有老年人，可以常备些陈皮生姜茶，可以调中开胃，安神健脑，具延年益寿，增强人体活力之功效。

3、[陈皮+梨子]

陈皮加梨能止咳化痰，两者搭配在一起能滋阴润肺，缓解无痰干咳的问题。

4、[陈皮+枸杞】

与枸杞搭配泡水喝，化痰清嗓、陈皮和枸杞都具有疏肝理气、健脾养胃的作用，枸杞还有明目的功能，因此对于脂肪肝和眼睛干涩的人也同样适用。

5、[陈皮+胎菊]

胎菊中氨基酸种类齐全，和陈皮搭配在一起可以达到清肝明目的效果，改善肝血不足的问题，提高了视力。

6、[陈皮+蜂蜜]

蜂蜜是最平民的食材，营养价值丰富，其中和陈皮一起搭配饮用的话，不但富含丰富的氨基酸等营养物质，还具备很好的保湿效果，起到很好的美容养颜的作用。蜂蜜可以将体内的毒素进行有效的排出，从而有助于肠胃的蠕动，并且缓解长期便秘的症状。