生活，越简单越幸福

01听过一个故事：文文是一名大学教师，也是一位单亲妈妈，独自抚养着一个儿子。因为繁重的工作量和养育孩子的艰辛，我们想象中的文文，应该每天都是一副疲惫不堪的样子。可是实际情况是，她的身材十年如一日的紧致，每天神采奕奕，光彩照人，还在业余时间学习教育博士课程。她说，没有被独自带孩子的日子拖垮，就是源于自律。每周一次送儿子参加跆拳道训练，除此之外，每周三次健身，两次和男友约会，还有个别的和朋友们的派对预约。而剩余的时间，则完全留给自己。文文的心里太清楚，让人垮掉的不是有计划的生活，而是没有计划的生活。随心所欲的生活看似自由，其实极大地消耗着人的时间和精力，让自已总是负担很大。而每一个自律的人，让清楚而简单的计划，充斥在每天的生活之中，才是解决问题，活出自我的最好办法。尼采曾经说过一句话：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”只有当你有能力掌控你的生活，简单而自律，你的人生，才没有被辜负。

02朱熹曾说：“饮食，天理也；山珍海味，人欲也。夫妻，天理也；三妻四妾，人欲也。”欲望本身并不是坏事，人饿了就要吃饭，冷了就要添衣，这些都是天性使然。然而很多人不仅要吃饱，还要顿顿山珍海味，以饱口腹之欲；不仅要穿暖，还要件件绫罗绸缎。不满足于当下的生活，非要无休止地追名逐利，这其实就是贪欲。我们之所以活得累，就是因为错把欲望当作需要，才使得自己疲于奔命，越陷越深。就像我们吃饭，菜放了适量的盐就会好吃，如果放多了盐，菜就会太咸了难以咽下。再好吃的东西，只有在适量的情况下，才能品味到其美妙的滋味。一旦超过了自身所能承受的限度，便只能用“过犹不及”来形容。所以，欲望是人的驱动力，但是过多的贪欲则会害人害己！当我们产生某种执念时候，不妨反问自己：“对我而言，这些真的重要吗？”不必要的东西，理应尽早舍弃。只有割掉人生的赘肉，才能轻松前行。王阳明曾说：“私欲日生，如地上尘。日不扫，便又有一层。”我们人的私欲如同尘土，私欲一生，心尘便起。一天不打扫，心上便铺满一层。所以我们必须立即清扫，否则积成堆，就清扫得很费劲，想清扫干净更是难上加难。我们要想心如明镜，就要用功打磨，使之能够清晰而不被迷惑。贪欲一分一分减少，我们的修行便一分一分增加。当贪欲少之又少，我们便进入一种顺其自然的境地，心灵便得到全然解脱，给点阳光就灿烂，幸福也会不求自来。03《越简单，越美好：北欧的极简主义生活》里海莲娜是一名影视圈的新人。她抱着一种面对新生活，积极融入的态度，不惜花时间认识包括导演、剧作家、制作人，甚至舞美在内的形形色色的人。那时总觉得多个朋友多条路。说不定到人生的哪个节点、哪个拐弯，不经意认识的一个朋友就会多一个机会。她的开销，很大一部分都用于这些社交。有一天，在一个电影首映酒会上，她认识了一位圈内颇为知名的导演，两人相谈甚欢，甚至谈到以后有可能的合作。走的时候，互留了联系方式。后来，当她再打电话给这位导演的时候，导演竟然忘了她是谁。经她一再提醒，他才依稀记起：“哦，酒会上认识的一位朋友！”“酒会上认识的一位朋友！”导演的这句话瞬间点醒了她:你以为的重要到人生转折的一次社交，其实在别人那里不过是一杯酒的应酬。其实在这个社会中，如果没有真才实学，没有自己领域的一席之地，再多的社交，结果也是别人连你的名字都记不住。走过半生，我们开始懂得，生活其实很简单，只做对自己来说至关紧要的事，只关注我们真正应该关心的人。04作家余秋雨曾说：“一个成功的大企业，它的经营模式一定是简单的；一个伟大的人物，他的人际关系一定是简单的；一个危机处理专家，他抓住问题核心的思路一定是简单的；一部划时代的著作，它的核心理念也一定是简单的。”曾经在北京奥运会上创造八金奇迹的游泳运动员菲尔普斯，赛后接受记者采访时说：“我不知道什么叫作天才。我的人生信条就是充满信心地过简单生活。”他的生活到底有多简单呢？菲尔普斯的母亲说，儿子的全部生活只有三件事：吃饭、睡觉、游泳。他的两个姐姐说：“如果不游泳，他要么听音乐，要么看电视或者打游戏。”简单生活不是吃苦，也不是固守清贫，它是一种超越物质之上的高贵。是那些经历过的奋斗，付出过不懈的努力和自律;是读过很多书，走过很多路，看过很多人，对生活有深刻解读的成长; 是摆脱了物质欲望的束缚，精神世界得到了真正的滋养。作家村上春树说过：“不必太纠于当下，也不必太忧虑未来。当你经历一些事情的时候。眼前的风景已经和从前不一样了。”人生一世，如同浮云流水，只要我们能安于简单的生活，从容、纯粹，日子就会如同月明之下的大海般，富足、静谧、宽阔。