滑膜炎关节炎如何治疗？"鹌鹑蛋 韭菜"太厉害，膝盖痛不见了，滑膜炎，关节积液拜拜了

食疗方

1、猪蹄透骨法

取猪蹄适量，透骨草50克。把猪蹄处理干净，然后把透骨草切碎用布包裹起来，把猪蹄放入到砂锅内进行炖煮，可放入适量的调料入味，把透骨草放入锅内，用大火煮沸即可，具有祛风湿，强筋骨的作用，半月板损伤的患者建议经常吃，有助于膝关节的恢复。

2、 韭菜炒鹌鹑蛋

配料：韭菜200克，鹌鹑蛋10只

做法：韭菜摘洗干净，切成条，鹌鹑蛋去壳拌匀。鹌鹑蛋下油锅炒成块，盛起来待用；韭菜炒熟，再将鹌鹑蛋拌炒，加盐、味精调味，上碟食用。