【找教练】拉球总发不上力，可能是击球点有问题！-乒乓国球汇
马凯旋教练解答
右手横板，多球，正手连续拉下旋。
朋友，你好。视频我看过了，谈谈我的观后感：
握拍：你的握拍我觉得有几点需要改进的地方，三四五指握的太紧了，这样会出现几个现象：
1.击打在球体的点一个是过于偏下，再加上过于偏球体的右侧，两下相加，你现在拉球，托着拉的感觉太多了。
2.你现在击球时球在球板上的位置是偏向手指，特别是三四五指那个方向。力点太靠里了，这样发不出力，也拉不出旋转。
3.击球时间有些晚，你现在的能力，挥拍最后的加速显然是做不到，时间这么一晚，托着球拉的成分就更多了。
4.引拍和挥拍击球过于匀速了，这也是你托着拉球的另外一个原因。
这就是我为什么把后面三个手指握拍过紧特别强调的原因。正手拉球，最后起决定性作用的，是食指，而虎口，食指对板形的掌控至关重要，因为正手拉斜线，引拍时，最好是手腕略带些外展才好，这样是为了加长力臂，给手腕和食指提供较大的使用空间。希望你能想明白这个道理。
你如果打了几年球了，这个细节可是不大好调整。说的白话一些，你得想办法让球板打到球的位置充分外移，不是有那么个说法吗？甜心，指的是球在球板上的那个点要打在甜心里面，击球才有力量和旋转。
还有，这个多球，分两方面说，一是这位的多球水平着实不低，贴近底线，而且非常近似，这份手上功夫不简单。但是，练习近台连续拉下旋，多球这么发反而会增加练习者的难度。
实话说，真正的比赛里，基本没有这种球。你可以去看高水平选手的比赛，除了水平极高的削球选手，而且还得是对方拉冲力量旋转不强的情况下，可能会出现这样的状态。这个计划，多球最好是半出台，节奏要比现在慢才好。
一定要先体会慢引快下手的节奏感觉，连续拉，击球的时间点越拉越精准，重心引动下的动作连续感越强烈越好。现在视频里这个节奏对你来说过快了。你来不及去做更深层的体会了。
这些是我个人意见，你们做参考。