中医推荐：养生保健三大穴，经常按摩守平安...

中医推荐：养生保健三大穴，经常按摩守平安！
1、足三里穴
作用：健运脾胃、补中益气、调理胃肠。
定位：外膝眼下四横指，胫骨前缘旁开一横指处。
2、关元穴
作用：补益元气、祛寒回阳、调理冲任。
定位：肚脐下约四横指处。
3、内关穴
作用：补益气血、宁心安神、理气止痛
定位：手腕掌侧横纹中央上约三横指的地方。