高圆圆竟是名“中医控”，她为女星们开过的方，专家都称赞

高圆圆恐怕是很多人的梦中女神，但是你知道吗？高圆圆其实是一个不折不扣的“中医控”，也有人称呼她为圈子中的“老中医”，不少知名女星都找她开过药。根据有关方面的报道，说高圆圆苦学中医的原因是因为自己母亲患病，她学中医是为了给母亲的健康“保驾护航”，所谓久病成医，她把自己的闲暇时间都奉献给了看医书、玩中药、学中医上。

她家的别墅门口就挂着一块牌子，上边写着药园，一进门扑鼻而来的就是中药味，因为在她家中有个单独的房间就是药房，它的三面背景墙全是由小抽屉组成，每个抽屉中都装有药材，粗略来算，大约有700种药材，家中还有切片机、中药秤以及煎药、熬制药膏、药丸的全套家什。她也曾自爆家中有一本《本草纲目》，已经快被她给翻烂了。

朋友眼中的“高大夫”

一次，好姐妹姚晨消化不良，吃了中西药之后都不见效，当时高圆圆就给姚晨开了一个猛方，让她饿2天，她对姚晨说，消化不良就是积食，饿上几顿，自然就好了。饿到第2天中午，姚晨就开心的给高圆圆打电话说，自己现在知道饿了，连喝粥都觉得香，后来高圆圆还告知了其养护肠胃的方法。原话是这样说的“不多食，每顿一定要吃一点米饭；少吃菜，几根青菜一小碗饭几片肉，足矣。”

高圆圆还说：“其实现在的人真的不会吃，不是吃得太少，太差，就是吃的太多，太好，过犹不及，别说养胃，直接伤胃了。”还有一次在拍戏的时候，高圆圆发现导演王小帅一直咳嗽不停，收工之后，她就去买了银耳，泡开洗净去掉黄蒂，撕成小块，加点糖、盐、香醋、味精、六月鲜、鲜辣粉，最后掺上萝卜丝和香菜，送给王小帅，吃过立即见效。

高圆圆也时常给圈中喜欢喝药茶和花草茶的朋友，几乎都送过甘草，她说这东西虽便宜，但是却能补五劳七伤，算是中药界的“国老”，还能解百毒，调和诸药，不管喝什么茶加入点甘草，有益无害。

贾静雯也曾向高圆圆讨要过养发的方子，当时高圆圆直接抓了一包枸杞叶给她，让她拿回去煮水洗头，并叮嘱每周洗头不可超过2次，1周之后，高圆圆又包了一包皂角和透骨草送给贾静雯，让她煮水和枸杞叶交替用来洗头用。

高圆圆的养生妙方：有时压力大、体力不支时，高圆圆就会用枸杞、红枣和黄芪一起泡水喝，并且枸杞嚼着吃下去，可以补充体力，她也建议经常讲话的上班族可以时常嚼西洋参来补气。

她的2大养生法宝分别是睡觉和叩齿，她规定自己每天9点之后，就不吃东西、不喝刺激性饮品，为了睡好觉，她会去用合欢花、百合花、茉莉花各2两，白芷1两，弄成细末，装入透气性好的布袋中制作为药枕；或者取酸枣仁3两，灯芯草2两，制作药枕，枕着睡觉最好。她还觉得叩齿很简单呀！她每天起床后都会叩齿36遍，搅舌9圈，最后把唾液分为9次咽下，养生有奇效。

除此了以上这些，她还会常带牛角梳来按揉身上的穴位进行保健，所以说她真是一个不折不扣的“中医控”，怪不得皮肤保养的这么好。