曾经面对男性，我紧绷强势没安全感，现在我温柔接纳开放，我经历了什么？
在过去的一年里，我抱紧一稼学习，学完了她线上和线下的所有的课程。在所有的课程中，我个人收获最大的是情感营、线下营、和脱单营。
因为这三门课程直接击中了我的内心，让我看见了自己更多的可能，同时挖掘出来了一直在我身体里面我曾不自知的美丽和智慧，甚至帮助自己找到了一直缺失的柔软和温情，让我成为了可以暴露自己软弱的韩水水，成为了一个更加完整的女人。
现在的我对于迎接爱情，经营亲密关系充满了信心。
去年12月参加情感营后，我才发现情感营当中80%的姐妹都是已婚的姐妹，所以我作为一位未婚的女子，就像是提前进入已婚者的世界去看看婚姻中到底发生了什么。
不看不知道，一看以后，感觉世界真的好大呀。原来关起门来的婚姻生活充斥着各式各样的问题，原来婚姻运营的好的只有那么5%-10%，而这些姐妹是在不自知的状态下做对了一些事，而更多的姐妹是在不自知的状态下跌了很多很多的坑。
听得真的既心疼这些姐妹，又庆幸自己还好提前学习了情感营的课程，学会了经营两性关系的底层逻辑，同时也实现了自我状态上的突破。
01
从紧绷害怕到敢于丢脸
外人看见的我，是非常自信阳光热情的女孩子，但我内心其实一直有个放不开的点就是害怕别人看不上我，怕自己出丑，害怕丢脸。
我吸引来的约会对象都还不错，但是在约会的时候，我会非常的忙碌和紧张，暗暗观察这个人可能有什么问题，他到底有什么不可言说的秘密，好像找到了我才能有自信坐在他对面。
另一方面，我一直焦虑自己的表现，一会儿想我的发型好看吗，笑容好看吗，牙齿上有没有东西啊，刚才说的话有没有展现我的深度和智慧呀？都是在想这些，整个人都呈现很紧绷的状态。
关于紧绷的状态，其实在杭州线下营的时候，一稼就帮助我解决了，方法就是让我一边当众甩头发单脚跳，一边嘴里说着各种我心里积压已久得杂念。
我从来没有在众人面前有过如此的形象，但是也就是从那以后，我发现原来出丑也不过如此，没啥大不了的，比我头脑里想象的温和多了。
当我克服了紧绷状态，整个人的状态就舒展开来，能量向外打开，注意力从自己转向外界，我能更加轻松、真实的去表达自己，也更能去享受每一次与外界的链接和能量了！
也就是当我打开自己时，用真实的状态才能最精准地吸引到对的那个对的“他”。
02
从盲目地没有安全感，
到自信地知道要成为什么样的女人
当我开始和喜欢的男子恋爱了以后，又出现了新的问题，就是担心自己不够好。比如我换工作，他给了我很好的建议，我接受他的建议后也取得了很好的效果。
本来应该很感恩，但我却陷入了恐慌，我觉得不安全，自己丧失了独立做出判断的能力，同时开始担心他是不是觉得我不够聪明和优秀，然后让自己的不安全感和不自信把好男人硬生生的从身边推走。
情感营中，一稼让我看见，世俗说的势均力敌是对的，但是对等的两方，不一定完全是实力，而是男人的目标感、方向和女人的开放、接纳。
一个不够自信的女人是无法
喜悦的站在一个优秀的男人身边的
我听完了一稼的话突然听懂了前任之前对我的抱怨，理解了他的努力。
原来我一直把注意力放在自己的不足上，一直在和男人作比较，而从没意识到女人要做的不是要和男人比高低，不是拿男人的优点和自己缺点作比较，而是接纳自己，去用女性特有的魅力、能量去滋养男人。
当我正视男女之间的情感需求，我就深刻理解了我该如何成为一个好的伴侣、好的妻子，相信再有对的人出现，我一定会经营好这段关系。
03
从严谨干练的职业女性到
百变温柔的韩水水
以前我的认知是，男人有什么，我也要有什么，他才会更加的爱我，所以最后形成的局面就是好像两个男人在强势的竞争。
我的两个男朋友在分手时都给了我同样的评价：开始时感觉我非常可爱，但最后发现我根本不需要他，根本感受不到我爱他。
这让我非常的震惊，我才明白我一直在用职场上女强人的角色来扮演女朋友。
情感营我提出了这个问题，一稼帮我挖了一下，发现我是对于“弱”这个词，贴了特别负面的能量标签，我把“弱”等同于“无能”。
原来从小在母亲的教育下，我都学着不哭，学着坚强地去面对问题。一路走来我真的很少用心去感受自己的难过、无助。
而一稼帮我体会到，一个从来不知道如何暴露自己软弱一面的女人是不真实的，也是无法和一个男人建立真正情感连接的，这也导致男人无法在你面前放松，因为他面对的是一个一直头脑清醒的、不知道男女的人。
我发现并且真正感受到只有接纳自己的软弱、无助，才接纳了自己能力的有限和真实，别人的保护和帮助才会进来。
这个时候，我才像个女人，男人在我面前才是放松的。我一直都是强势生猛的，而男人回家本来想放松放松，但是都不敢了，不能面对接纳自己弱的人，怎么能接纳自己男人的弱呢。
在一稼的指导下，我发现那个温柔，女性一面的自己一直都在，甚至可能比我日常呈现的理性，逻辑一面更强烈的时候，我觉得自己一直在的那个紧紧死守的卡点一瞬间消融了。
而泪水也就在那一刻顺着眼角留了下来，我觉得我的心结终于解开了。我给那个热烈也温柔，软弱也坚韧的女人，起了一个新的名字：韩水水。
每当我叫到这个名字的时候，内心深处就有一种强烈的共鸣，整个人突然就软了下来。
一稼和我说，约会的时候你不是Judy，就是韩水水，顺着韩水水的状态走就好了，干什么说什么，要什么，她都知道。女孩、女儿、女强人，成为了真正的女人……
当我提前在情感营学到幸福的婚姻里，妻子是如何用接纳，开放的沟通方式和老公沟通，如何保持自己的稳定性做到爱自己，也看见了只重视外表，或者婚后调高了对于男人本质的期待所产生的坑以后，我就对经营一份好的感情充满了信心。
再来到脱单营，去理清楚我的情感标准，去看待男人的时候，心里充满的对男人的包容和理解，也对于自己作为一个完整的女人充满了笃定和喜欢。
我自己现在一个很坚定地相信，我会在好好爱自己的过程中遇见我的美好的爱情，而且这个时间一定会很快到来！