豆腐和西红柿一起做，养胃易消化，营养丰富又解馋，天冷要多喝 / 开普饭

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西红柿营养丰富,具特殊风味.具有减肥瘦身.消除疲劳.增进食欲.提高对蛋白质的消化.减少胃胀食积等功效,但是你知道西红柿怎样减肥最有效吗?其实方法简单,就是在吃晚餐的同时,加入一些西红柿的食材,是不是很 ...

今年的冬天可以说是近几年来最冷的一个冬天了,在没有暖气的江南零下7度,而且屋内屋外一样的冷,真的是冷到骨子里了,今天早晨起来就滴水成冰了,刚晾出去的衣服马上成冰坨了. 这种天气,回到家喝一碗热乎乎的汤 ...

豆腐是日常生活中最为常见的食材之一,其是最有魔力的食材,自身可以单独成菜,与其他荤素食材又可完美融合,加之其自身爽滑的特质总能让菜品味觉层次提升不少. 天冷了,哈妹最爱做的就是这道肉末泡菜豆腐,荤素一 ...

胃在我们身体起着重要的作用,如果自己的胃不好的话,自己吃什么东西都是没有什么感觉的.有句老话说得好"养胃就是养命".确实是这样的现在社会上的很多年轻人,在不知不觉中就患上了胃病.其 ...

最近赶上换季,大连这边的天气忽冷忽热的,经常是早晚冷得穿棉袄,中午穿衬衫春季也是各种病毒细菌活跃的时期,尤其是流感.过敏性疾病等最易在春季发生. 宝宝肠胃消化也会受到很大的挑战. 在我家平时就没少吃 ...

红枣米糊红枣米糊早餐热腾腾的才对味口,随着生活条件变好了,人们吃的早餐也是越来越丰富,但是也有一些早餐是很不健康的,其实自己在家做早餐一点不难,晚上规划好了,早餐可以很丰富,而其中米糊是特别容易吸 ...

海鲜粥源于广东地区,在传统的粥中添加了海鲜作为辅料,做出来的粥不仅软糯,而且还有海鲜的鲜甜味道. By 豆果美食达人 seafree 不过,想要做好一碗好粥,门道可不少!好食材是熬出好粥的关键,比如新 ...

花开富贵卷鸡米花香甜小面包水煮牛肉酸辣汤山药炒木耳

粗细搭配,营养与美味兼得,再配上蔬菜,饮食更均衡.今天大厨童伟将粗粮.细粮.蔬菜相结合,做出一道蔬菜窝窝头~ 蔬菜窝窝头 [原料] 玉米碴.玉米面.白面.牛奶.胡萝卜.平菇.西蓝花.油.蒜.芹菜.火腿 ...

# 小米鲜虾丸不要再拿小米煮粥啦,今天给大家分享一道小米的新吃法,Q弹软嫩,养胃易消化,鲜香可口的小米鲜虾丸.内馅被小米包裹着,入口的颗粒感马上被鲜嫩的虾滑占据,接着胡萝卜和玉米的香甜闯入口腔,好一 ...

学生时期读到朱自清的<背影>,总想不明白为什么他的父亲在高高的月台上爬上爬下,费那么大的力气只是为了买几个橘子.当我真正读懂的时候,已为人父,方知做父亲的艰辛,也突然意识到,岁月已经染白了 ...

豆腐和西红柿一起做，养胃易消化，营养丰富又解馋，天冷要多喝