环跳（GB30）

穴位分寸歌骶股之间环跳寻，通经活络壮筋斟；腰胯腿痛中风瘫，湿痹风寒脚气侵。【中文名称】环跳

【中文拼音】Huántiào【外文缩写】GB30【穴名出处】《针灸甲乙经》【别       名】镮铫、枢中、髀厌、髀枢、膑骨、髋骨、分中、环谷。【穴名解释】环即环曲，跳即跳跃，此穴在臀部，当下肢环曲呈跳跃式时取穴，故名环跳。【解剖位置】在臀大肌、梨状肌下缘；内侧为臀下动、静脉；布有臀下皮神经，臀下神经，深部正当坐骨神经。【穴位定位】1、髀枢中，侧卧伸下足，屈上足，以右手摸穴，左摇撼取之。《针灸大成》2、在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。【主治病症】1、主冷风湿痹不仁，风疹遍身，半身不遂，腰胯痛蹇，膝不得转侧伸缩。《针灸大成》2、仁寿宫患脚气偏风，甄权奉勅针环跳、阳陵泉、阳辅、巨虚下廉，而能起行。《针灸大成》3、环跳穴痛，恐生附骨疽。《针灸大成》4、腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，遍身风疹，挫闪腰疼，膝踝肿痛不能转侧。【穴位配伍】1、配殷门、阳陵泉、委中、昆仑，坐骨神经痛。2、配居髎、委中、悬钟，治风寒湿痹证。3、配风池、曲池，治遍身风疹。4、配承扶、殷门、阳陵泉、委中、昆仑，治坐骨神经痛。5、配腰阳关、居髎、风市、阳陵泉、委中、悬钟，治下肢风寒湿痹证。6、配风池、曲池、血海、三阴交、合谷、膈俞，治遍身风疹。7、配风市治风痹；8、配太白、足三里、阳陵泉、丰隆、飞扬治下肢水潴留、静脉炎；9、配风市、膝阳关、阳陵泉、丘墟治胆经型坐骨神经痛；10、配居髎、风市、中渎治股外侧皮神经炎；11、配髀关、伏兔、风市、犊鼻、足三里、阳陵泉、太冲、太溪治小儿麻痹，肌萎缩，中风半身不遂。【针刺方法】1、《素注》针一寸，留二呼。《针灸大成》2、《指微》云：“已刺不可摇，恐伤针。”《针灸大成》3、直刺2～2.5寸；可灸。【艾灸方法】1、《铜人》灸五十壮。《针灸大成》2、《素注》灸三壮，《针灸大成》3、艾炷灸5～10壮；或艾条灸10～20分钟。【附      注】足少阳、太阳之会。《针灸大成》