杏林早报 | 睡前按按这个部位,轻松防治乳腺结节、子宫肌瘤

虞美人 马常胜 - 琴挑.空灵

杏林早报 · 第592
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子宫肌瘤、乳腺结节,

也是女性常见问题,

西医主要治疗方式还是手术切割掉,

但又总是容易复发。

在中医看来,

这都是肝脾的“锅”。

女性要兼顾家庭工作,

压力大、情绪起伏也大,

很多时候气不敢发,堵在身体里,

久而久之就会肝气郁结、气滞血瘀,

最后肝郁化火,“木乘脾土”,

导致脾虚。

脾虚无法正常代谢水湿,

又会造成痰湿。

痰湿与气郁,两相勾结,

就出现了乳腺结节或者子宫肌瘤。

如何预防和缓解呢?

。。。

 揉腋窝、推肝经 

肝邪聚腋窝,

疏肝理气多拍腋窝。

右手拍左腋适合,

左手向后弯曲,

放在后脑勺部,

这样左腋就完全暴露,

更方便敲打。

还可以晚上睡觉前,

用精油推揉大腿内侧肝经,

左右各10分钟左右,

也是疏肝理气的,

久之睡眠也会改善。

 多喝疏肝解郁茶 

推荐早报之前发过的,

这3款疏肝茶:

-- 已有结节、良性肿瘤 --

取10g丝瓜络、

10g皂角刺泡水喝,

可搭配逍遥丸一起吃。

-- 有斑点、面黄、消化不良 --

祛斑茶:

青皮3g、生麦芽5g、

黄芪3g、红糖适量。

-- 日常防护 --

玫瑰佛手茶:

玫瑰花、佛手花、

茉莉花各3~5朵,

热水冲泡,代茶饮。

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