《高效记忆:提升记忆力的7个习惯》图书推荐。让你了解自己的记忆方法,永不忘事!
高效记忆:提升记忆力的7个习惯
你工作效率不高;英语记不住单词;做事转身旧忘;那你得看看这本书!
很多朋友问老猫,
你天天上班那么忙,事情那么多那么碎,
回家还写公众号,还有筹备考试的功课,
你效率时怎么提升的?背了的单词不会忘事么?
老板交代的事情不会短片儿么?
哈哈哈...当然不会!
跟大家分享一下,老猫成功训练记忆得秘籍。哈哈!
因为我看过这本书了。多少知道记忆的规律和方法。
现在推荐给你哦~,猫友们一起看起来吧!!!
图书介绍
通过阅读本书,你会了解:
1.不要抱有“不喜欢”等负面情绪,某个信息一旦被贴上了负面的标签,大脑就无法好好地理解它、深入地思考它,也就难以记住它了。
2.不要把“讨厌”“累了”当成口头禅,对这些事情贴上负面的标签,大脑的理解力和思考力就会下降。
3.如果表情阴郁,大脑机能也会下降。在工作中,保持微笑会提升大脑的机能。
4.对于那些有意思的事情,大脑会认为“似乎可以得到奖赏,要为了奖赏而努力”,从而充分发挥我们的思考能力和记忆能力。
5.一旦认为“完成了”,思考力就会下降。
6.“埋头苦干”会降低工作的完成度,“注意不要失败”“也许会失败”对于大脑来说相当于一个“否定指令”。
7.口头上说:“我会加油的”是不会发挥作用的。
8.总对上司或老师言听计从,一味地顺从,大脑的思考力就会下降。
9.如果只考虑效率,就无法深入思考。只追求效率是无法产生独创性的。
10.每隔四天反复思考,可以培养独创性。
11.不要认为“差不多记住了”就停止记忆。
12.姿势不正确会影响大脑功能的发挥。
《魔幻记忆》目录
序言让你聪明一百倍
第1章你的记忆魔力
从10%到100%
记忆是一种能力
生活中的记忆
商业中的记忆
第2章揭秘魔幻记忆力
闪电般的串联能力
神奇的运作方式
引擎的三大零件
成为更优秀的思考家
第3章魔幻记忆的超级技巧
一切记忆都始于形象
拉动你的阿莉阿尼线
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