还在想方设法除螨？别再费尽心思了，核心技巧不掌握就是做无用功
什么是尘螨？
尘螨不是臭虫，也和臭虫没有关系，肉眼几乎看不见，体长约0.2至0.3毫米。它们有八条腿，像蜘蛛、虱子和其他蛛形纲动物一样。尘螨与蜘蛛和蜱虫关系密切。它们有八条毛腿，没有眼睛，没有触角，在身体前面有一个口器群和一个坚硬的半透明的壳。
尘螨也很常见: 大多数家用床垫都有200万个尘螨。尘螨的寿命只有2到3个月，但它们繁殖很快。雌螨一生能产20到80个卵，每只螨每天排出20个粪便。卵在6天后孵化，释放出活动的幼虫。幼螨在3ー4周内经过不同的发育阶段，每个发育阶段后都会脱壳。幼虫变成若虫，然后在成虫之前通过一个额外的若虫阶段。
尘螨都生活在哪里？
生长在温暖、黑暗、潮湿的环境中尘螨在世界各地的家庭中都有发现，尤其是在温暖、潮湿的气候中。因为死皮细胞是它们主要的食物来源，螨虫喜欢生活在人们经常使用的地毯、地毯、窗帘、窗帘、床单、装饰布面板和挂在墙上的挂毯、宠物床以及汽车的内饰。他们喜欢20到25摄氏度的温度，60% 到70% 的湿度。
但尘螨最喜欢生活在床垫中。因为人类的汗水增加了床垫的湿度，并作为一个不断更新的食物来源。在夜晚，当天黑了，人类睡觉的时候，床垫的温度会升高，尘螨就会迁移到表面，以死皮细胞为食。为了减少白天的水分流失，尘螨会释放一种叫做聚集信息素的化合物，这种化合物能够使它们相互感知并在床垫的中心聚集在一起。
尘螨对人体有害？
其实尘螨除了会引起敏感人群的过敏反应外，尘螨对人类是无害的。
与臭虫或其他形式的寄生螨不同，尘螨不叮咬或刺破皮肤。尘螨本身并不是过敏原，但是它们脱落的外骨骼和排泄物中含有的蛋白质会引起敏感人群的过敏反应
没有人一出生就对尘螨有过敏反应。然而，在免疫系统仍在发育的幼年时期继续接触过敏原，会使免疫系统产生过度反应——这是指过敏。
一旦免疫系统对尘螨产生的过敏原变得敏感，最小的浓度就足以使免疫系统超负荷运转，从而导致过敏反应。
尘螨过敏的症状是什么？
每个人的免疫力不同，因此对过敏症状也不同:
面部压力和疼痛: 由于对过敏原的反应而产生的粘液导致的气道阻塞可能会导致面部的压力感，这种感觉可是痛苦的。
皮肤反：如皮炎出现刺痛、瘙痒症状。
过敏性鼻炎(流鼻涕、充血): 这也是气道中粘液分泌过多的结果。这种粘液通常发生于鼻后滴漏ーー一种在口腔后部不由自主地顺着喉咙滴下的情况。
呼吸困难: 当引起哮喘的时候，这些过敏原增加了燃料，因为阻塞气道的粘液会限制呼吸。
胸部疼痛的紧缩
呼气时发出的喘息声，这在季节性流感病毒引起感染时更为严重。
此外，可能会导致皮肤症状如湿疹和皮炎，皮疹和麻疹很少是尘螨过敏的症状。
不过尘螨的过敏症状并并不致命，更多的是对我们日常生活质量的干扰而已。
尘螨可以除尽？
一般情况下尘螨是对人无害的，只有当环境中存在大量的致敏原的时候，尘螨才能算得上威胁。当环境中存在更多的过敏原时，过敏症状会变得更加严重。
因此只要减少过敏原的数量便可以缓解症状，甚至可以消除所有的临床体征。
但是尘螨除不尽啊，只能控制他们的数量。
对螨虫过敏如何尘螨？市面上的除螨设备真的有效？
市面上的除螨基本上都是无效的，而且螨虫是除不尽的！除不尽！！！！！！
尘螨主要以人体死细胞为食，只要有人生存的区域，螨虫就存在！！！
如果你对尘螨过敏，其实是免疫系统对尘螨产生的过敏原变得敏感，最小的浓度就足以使免疫系统超负荷运转，从而导致过敏反应。因此已经过敏的人群，除螨的有效性决定了是否可以解决过敏的问题，但是实际上，这种效果真的一般。
禚医生并不推荐任何的除螨神器
最有效的措施便是正确地维护和清洁身边所有可能存在尘螨的家具和装饰用品，同时尽量减少宠物等饲养。
同时尽量保持室内的温度干燥，人体最适宜居住的湿度是45%-65%，而螨虫最适的湿度在50%-70%。因此将湿度降低至50%以下，便可以有效的抑制螨虫的繁殖速度。
同时螨虫最适宜的繁殖温度是20到25摄氏度，将室内温度控制在26度以上，也可以有效控制螨虫的繁殖程度。
因此花费高昂的价格购买除螨神器，还不如把空调除湿功能多开一会。
尘螨过敏究竟如何缓解？
如前所述，尘螨是除不尽的，因此只能想方设法减少尘螨的数量，从而减少他们产生的过敏原。对于那些对过敏原极其敏感的人，我们可以采取一些治疗措施来缓解我们的不适。
抗组胺药: 过敏的主要原理是由于，B细胞刺激皮肤粘膜内存在的肥大细胞释放的物质，引发红肿的过敏情况，因此抑制组胺的成分是治疗所有过敏症状的主要途径。
皮质类固醇: 这些药物可以结束一些免疫反应。人们可以摄入性质和功能类似的化学物质，以关闭炎症和发烧(花粉热)等反应。它们也可以作为药片给药，但也可以作为喷鼻剂给药。例如曲安奈德、糠酸莫米松和环索奈德。
白三烯调节剂: 白三烯是人体内的化学物质，作为信号。它们被细胞识别，就像免疫系统识别过敏原一样。因此，对结构的任何修改都意味着模式将无法识别，信号也将无法发送。
减充血剂: 这类治疗尤其有助于那些显示哮喘症状。顾名思义，它们通过消除积累的粘液和减少气道内壁组织的肿胀来缓解充血。
一旦对尘螨过敏，脱敏治疗、改善症状治疗是一个需要付出时间的过程。需要付出一定的时间成本和金钱成本，如果不从改善症状和清洁环境双管齐下预期的效果很难达到