困难背后有礼物在等待你 | 心问答
我是一个有些自卑的人，总是时不时感觉到别人看不起我，总是会有意无意的避开人群，喜欢一个人独处。工作时有时候也会犯一些错。可是我有点想不明白，为什么别人也在犯错，他们犯错了，就私下里说，我犯错了他们就爱在工作群里说，感觉这样好不舒服。我不知道这是否和我父母的离异有关系。其实对于他们没有在一起我虽然有些介意，但时间长了我也就习惯了。只是他们都有各自的家，经常让我有一种无家可归的感觉。请老师帮帮我
A1：
我想告诉你的是，你可能把自己想的太重要，或者说是过度敏感了。其实一个人的父母是不是离异，别人并不会那么关注。尤其是在这个时代，离异的家庭很常见，离婚并不是一件可耻的事情。
但为什么你会觉得你犯了错，别人会刻意议论你呢？或许你心里有这么一个念头：他可能会看不起我。然后你会把接收到的各种信息有选择地做一个过滤和放大。
从吸引力法则来说，你越是不希望什么事情发生，你就会投注能量在上面，将那种事情吸引过来。你越是不想别人看不起你，你脑子里想着的每天都是歧视瞧不起，反倒会吸引人家瞧不起的目光。
你要做的是对自己的接纳和喜爱。只有你先喜欢自己，爱自己，别人才会喜欢你。没有人会喜欢一个整天散发着自卑能量，连自己也讨厌自己的人。为什么我们说外面没有别人，只有你自己，就是这样个道理。我们通过自己的内心投射出外界的人际关系，外在世界。
你说很喜欢一个人独处，但我看到的是，你还是很希望获得他人认可的。或许父母离异，让你觉得自己无依无靠，有一种被抛弃感，只能独处，在这份孤独背后是一份强烈的对家的渴望，对他人接纳的渴望。只是这种渴望被你的意识压制住了，否定了。但是你的潜意识还是有这种渴望的，所以你会揣测别人是不是认可你，别人会怎样看你。
我想告诉你的是，虽然你的父母离异了，但是你还是有父亲和母亲的，父母孩子的铁三角关系依然完整。父母之间是伴侣关系，婚姻关系是可以解除的，而你和你爸爸妈妈是父子母子关系，这是不可解除的。原生家庭是你长大所处的地方，每个人的成长都会离开原生家庭，去组建属于自己的家庭。
无论你的父母现在是不是在一起，你迟早也是要离开他们的。你已经是一个成人，需要去感谢你父母给于你的一切，尤其是生命。他们已经做了他们能够做的，也不亏欠你，如果他们能够多为你做一点，那么是你命运的恩赐，如果他们没有多做，那么也没有什么。
你的父母是你命运的一部分，你没有办法去改变，只能去承认和接受。当你能够接受自己的父母，接受命运，你就会通过接受获得直面一切的力量和莫大的勇气。从而开始，接纳自己、爱自己、获得自信，这就是你要做的第一步。
我们结婚八年，婚前我和别的男朋友谈恋爱时，现在的老公一直追求我，穷追不舍终于打动了我，嫁给他，婚姻登记他走后门造假，他有乙肝，小三阳，婚前检查他找了医院熟人（这是后来我怀孕了，大姑姐才告诉我的，怕孩子传染）我指定很生气，但我原谅了，日子还要继续过，可也就是从生完孩子，老公外遇出轨了，（我一直觉得天底下的男人都出轨，我老公不可能）我也原谅了，日子继续过，希望他改，我知道我脾气暴躁，我就尽量改。
我去年查出甲状腺癌，乳腺又切除，住院一个月，没怎么照顾不说，他竟然在家又偷偷的申请qq号，聊陌生女人，聊的话都很下流，我出院发现说他，他竟然一句话说我就聊聊，又没像上次一样领回家，他没认识自己的错误，我心彻底凉了，我身体不好，现在也没上班，就在家照顾上幼儿园的孩子，做饭，打扫卫生，我发现最近他又有外遇了，但我实在不想生气了，怎么办？我真的经不起折腾了。
A2：
亲爱的，你对自己的现状有很多不满，包括自己的脾气、身体状况。你似乎一直在默默忍受这样的状况，好像不愿意再让更多不好的东西发生，但是那些事情却一直在发生。而你老公的事情只是你那些不好的事情之中的一个。
陈述中说到：老公说，又没有像上次一样领回家，那么证明已经不是第一次外遇。而且上次是已经领回家了，可见他对婚姻并没有太多坚持和原则。而你却原谅了他，日子照常过，甚至改正自己的脾气。这仿佛就是一种默许和纵容，好像他这么做是允许的。
第一次开始，你放弃了话语权。其实这是一个婚姻当中的原则性问题，触犯到了底线，不能轻易原谅。然而，你老公把外遇当成轻松的一件事，有第二次、第三次外遇也很正常，你也很难管了。
那么，我想问问你，你想要的究竟是怎样一种状态、生活呢？
比如说如果你不想要这样的老公，不想要这样的婚姻，那么婚姻是可以解散的。你没有做这样的选择，那么你恐惧的是什么呢？是因为这个家庭解散了，你会没有安全感吗？
看到这背后的恐惧，并且将其消除，你才有力量去面对生活中的这些境遇。
老师你好！我是一个残疾人，我好像还是无法做到让自己自信、积极起来！这一年来做什么都不顺，总是会冒一些不好念头出来，还会变成现实，还真是“心想事成”哈！我该怎么办？
A1：
你需要为了自己做出更多的努力和改变。书籍只能让你明白一些道理，看见自己的一些问题。
一个“我不够好，别人会不喜欢我”的信念的背后隐藏的是：曾经被这样对待的经历；当这些发生的时候身体的紧缩感，呼吸的停止；伴随着的感觉到所有的注意力内收和紧张；防御机制启动，开始分析并且证明别人的动机；感觉到愤怒和委屈；内在也深深的认同于自己很差劲----这是一整套的反应机制。
就像是一个可以相互支援的坚固的堡垒一样，射过来的一支箭无法瓦解它。
当别人投射过来一个不友好的眼神的时候，潜意识自动唤起了所有的旧有机制，你立刻就会感觉到失落和愤怒，同时在情绪的推动下，原始的自我认同，对外界的判断恢复依旧。
那么，到底怎样才能改变呢？
如果你想要改变自己，可以去参加一些实操类的课程，需要用大量的练习来让自己建立、认同、巩固新的信念。课程可以教给你方法，你每天需要练习，然后会有变化，会变得积极。
什么是吸引力法则？其实就是通过我们高度专注的意念，去显化某些事情。
我把所有的吸引方式，归纳为三类：
第一种称为“无意识的吸引”。那就是你每天都是这样过日子，但你没有觉察到自己把某些东西吸引过来了。
第二种吸引是“有意识的被迫吸引”。就是我觉察到了这样做是不行的，我不应该有这样的念头。我想要去控制自己的思维，让它走向正面，但是我没有办法停止。
当你很渴望某些东西的时候，你无法抑制内心那种做不到的感觉，内心是匮乏的。当你愿望过于强烈的时候，比如：我很想要成功。你便会进入一个相反的状态，开始吸引失败。这是因为你没有学会如何去控制你的潜意识，去和你的潜意识合作，让你能够发出专注单一的能量。
第三种才是“有意识的吸引”。我可以控制我的念头和潜意识，我可以让他们互相配合。
心灵成长是实实在在和我们的信念、自我认同、生活、成就、命运结合在一起的。
心灵成长，就是拿回这个主动权，看见自己曾经的模式，并且改变它。让自己能够轻松、满足、成功、快乐。
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