微头条夜间腿抽筋：

夜间腿抽筋：
组成：北柴胡，党参，淮山，赤芍、白芍，熟地，枸杞，葛根，丹皮，炙甘草。
用法：每日一剂，水煎2次混匀分3次服，
说明：补益肝肾阴精佐泻肝气，治夜间腿抽筋，少有复发。夜间腿抽筋多为肝肾精血亏虚，导致肝气过旺所引起。白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则夜间腿抽筋。
脚腿抽筋：抽筋时用食指和拇指按压人中穴，按不抽筋为止，结其他部位也管用。
谨记：每个人的情况不同，不能盲目采用。#中医##健康明星计划##健康热力计划##骨科#