治疗肩颈疼痛,顺带连视力也改善了?其实真相就是

不知道大家有没有这种感觉,长时间伏案工作、长时间不锻炼、猛提重物或者经常背重物等等,都会出现肩颈问题。时间一长,慢慢就会感觉到肩膀酸痛、肩膀动不了、脖子转动就会感觉到不适。

但是肩颈的问题,除了这些明显的痛感之外,还可能引起视力的下降,肩颈疼痛带来的视物模糊。

不要不相信,这里有安徽省中医院王金山老师带来的案例:

0年前,他遇到一位患者,这位患者朋友左边肩膀经常疼痛,眼睛也不好,视力明显下降吃了不少药也没有明显的效果

每天眼睛模糊,肩膀也剧痛,生活严重受到了影响,梳头、穿衣等动作均难以完成。肩膀有时候疼到抬不起来。他的朋友推荐他先去医院先调理一下肩颈,这位患者其实心里也只想着肩颈不痛就好。

结果没想到王老师帮他在颈肩部按揉拿捏了几次,不仅颈肩胀痛明显地好转,连视力也有所改善!

患者家属跟医院的同事都很惊讶,为什么调理肩颈的同时,视力也有改善啊?这机理何在啊?

王老师说,视力下降不能简单的归为近视眼

中医四诊合参,要有自己的判断,不能被带偏了,况且这位患者朋友年龄较大,没有眼疾,也不爱看手机、电视,作为医生更要考虑全面。这种因肩颈变造成的视力障碍称为颈性视力障碍。眼科检查常查不出明显的病因,吃药打针往往效果也不明显,按颈椎病治疗则视力能明显改善甚至痊愈。

中医原理:经脉护眼
其实我们人体中有一条阳跷脉,阳跷脉从后颈入于脑内,再入内眼角,可联系眼、脑,因此,揉按此经络,对护眼有很好的效果。

阳跷脉在于身体的外表,经过人体的头部和肩部,,所以经常按摩肩膀和头部,所以经常按摩肩上的这条经脉,也是有护眼的效果的。

调理方法:刮痧穴位

1、颈部刮痧

肩颈一松,全身轻松,一般情况下,最常用的就是刮哑门穴和风池穴。

这两个穴位位于头颈交界之际,一般肩颈有问题的朋友这里都会紧绷,会造成全身气脉不通,热气没办法散开。

刮痧方法:

趴下,将刮痧精油涂抹在脖子处,用刮痧板自上而下的,慢慢刮,出痧就可以了(晚上不要刮这两个部位)

有问题的不问很慢才会出痧,褪色速度也会比较慢,所以朋友们要有耐心(可能要顶着几天的红疤过日子)

2、肩部刮痧

刮完颈部之后,就要开始刮肩部了,肩部这里选的是肩井穴、天穴、巨骨穴

刮痧方法:

刮痧前,先捏5次肩膀的肩井穴处

然后从头部到肩部刮痧,这个时候需要温柔,不可以用力,轻轻刮

这三个穴位,是阳跷脉上的穴位,疏通阳跷脉,因为在肩颈,朋友们不要执着用强力,柔和地去刮痧5分钟,患者朋友是非常舒服的,还有些朋友会容易打盹

3、腿部刮痧

腿部选取的就是足三里

刮痧方法:

选取穴位

围绕这个穴位,用旋转法刮痧

注意事项:

强壮保健要穴不能丢,激发经脉之气,协调阴阳,增强人体抵抗力,同样刮痧5分钟

刮痧后一定要注意这几点:喝温水,保护好刮痧部位不受冷风吹,电风扇也不行,一个小时后才能洗澡

好了今天的分享就到这里,在调理前一定要记得辨证哦~人体是复杂的,有些朋友是肝火旺、肩颈痛、视物模糊同时出现,那么这个时候,记得调理后推荐枸杞菊花茶,每天喝呀~

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