运气好的人都有这三种特质,科学研究表明:培养好运体质有方法
大家好,我是@嘚瑟小仙女,今天我们继续来读《你有你的计划,世界另有计划》这本书。
你有没有过把愿望写出来,贴在墙上以此来激励自己的经历,把心仪的大学写出来冲击高考志愿,把苗条后的照片P出来,或者直接贴男神女神的照片来激励自己减肥,幻想住在带着大院子的大别墅里喝着下午茶等等。在很久前就有本畅销书叫《秘密》,里面就曾经说过这些做法可以帮助你达成所愿,只要你积极幻想,就能吸引正能量到你的身边为你助力。还有一些被冠以正能量网格化和量子力学什么的用来解释这个理论的有效性。总之,这个理论告诉我们:一旦你确定了想要什么,全世界都会为你开路,联合宇宙的力量来帮助你!
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万老师总是喜欢用科学研究和实验结果来给我们“泼冷水”,让我们不要整天神叨叨,而是要看清楚事情的本质,在《你有你的计划,世界另有计划》这本书里面给我们做了分析,和我们举出了各种研究,帮我们认清楚正能量的正确释放途径,告诉我们白日梦也要会做,才能助力成功,以及告诉我们方法去交到好运气,培养自己的好运体质。
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01 想点什么很重要!哪些是可以帮你实现目标的,有用的事
“想象过程,相当于模拟训练;想象结果,那是精神鸦片!”
我们都考过试,那就还是拿书里面关于考试的事儿来举例子,实验分三组:第一组:“正能量组”,学生每天花几分钟想象自己取得了好成绩之后的状态。第二组:每天花几分钟想象,自己在什么时间、什么地点、如何准备考试。第三组:控制组,该怎么复习就怎么复习。实验结果是:正能量组考试成绩最低。不但得分低,他们都不怎么为考试做准备。梦想自己取得了好成绩,的确获得了更多自信,但是自信对考试结果没啥用,自信要建立在充分准备的基础上。唯一好的就是考试前正能量组心情都很好,当然啦,幻想已经取得了好的成绩,可不是每天都美滋滋的么。
成绩最好的是第二组,他们想象了准备的动作,还起到很好的提醒作用,他们也花了比别人更多的时间去准备,自然取得了更好的成绩。第三组的成绩排在第二组和第一组之间。这么看来,使劲去想象自己获得了好的结果,而不去想要怎么获得,其实并没有什么用。
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比如说:上台演说之前,究竟是要更多幻想自己获得了大片掌声和鲜花的场面更重要,还是应当在头脑中想象一下自己要怎么上台,怎么开场,怎么加入肢体语言等等这些片段更重要。在体育比赛前是要多微笑,多想象自己站在领奖台的画面,还是想想自己的技术动作,应当注意的细节和要点,能给自己带来更好的结果?
你总是抱着:梦想是要有,万一实现了呢,这样的态度去随便想想么?
那就像是万维钢说的:你的梦想是不是有点太廉价了。如果你想让他实现,不去认真思考要怎么实现,琢磨琢磨过程,而是成天躺在床上做白日梦,想着自己成功的样子。
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还是我们那句话:想都是问题,做才有答案是吧,这个才靠谱!
正能量之所以会有负作用,就在于它想象的是做事的结果,这里会给人自我暗示,仿佛已经得到了这个结果,头脑分不清现实和想象,你总这么想,会觉得自己就是这样了,但实际情况却是,你根本不是这样。以至于不想去做事,就只是喜欢想象,可是终究你不能活在想象中,要回到现实。
为什么大家都喜欢想象好的结果呢?因为想结果比想过程要轻松,流程少了很多,不劳而获多轻松呀!
说到这里,是不是有些失望,好不容易找到一个让我心情舒畅的好方法,全世界都会来为我开道的满足感,为什么你要泼我冷水?但是,如果你还是想要努力,想要获得成功,让自己变得更好,那不是应该找到科学有效靠谱的方法才最好嘛,否则你不就是在浪费时间么。
毕竟解决问题才是面对现实的好方法。
02 幸运的人总有些不一样的性格特质,改善运气是有方法的
是因为有好运,才更成功,还是因为成功了,才好运常在,谁也说不清楚,很多事情是互相关联,互为促进的,我们暂且不去管什么天生交好运,天生背运这些事。有的人算出来会有大富大贵的命,有些人算出来日月反背的命,做什么事情都要付出比别人多的努力,还不一定能成。
出生地点时辰都定了的事情,你不能改变什么,你所能做的就是做些有助于改善自己运气的事情。
那么到底有没有呢?科学研究表明,还真是有的,研究者就想找找看有没有可以改善所谓的运气的方法。
那首先看看好运气的人,行事风格会不会就不太一样,导致他们更易被“运气”找上门,研究者总结了两条,
第一,愿不愿意接受有难度的挑战;第二,做一件事能不能坚持下来。
你看看自己是不是这样的?统计结果是,那些相信自己天生有好运的人,做事更愿意接受挑战,也更能把事坚持下来。“迎接挑战,还能坚持下来,这些都是做成事情的必备素质。”
万老师说:“也许是这些人做事比较成功,所以他们才感觉自己运气好。也许是因为这些人相信自己运气好,所以更敢于接受挑战,也更愿意坚持。也许因果关系已经不重要,这本来就是一个相辅相成的正反馈过程。”
很有启发!
书中提到了一个很有趣的例子,我觉得一定要拿出来和你说一说,英国心理学家理查德·怀斯曼为说明运气好的人有不一样的特质,做了个实验,招募了400个认为自己运气特别好和认为自己运气特别差的人。安排了一个实验:要求受试者挨个完成一项单独任务:走一小段路,到咖啡店里去买一杯咖啡。任务非常简单,但怀斯曼在其中安插了两个彩蛋,通往咖啡店的必经之路上放了一些钱,够买一杯咖啡。在咖啡店里安排了一个商人,假装在那等咖啡。那些宣称自己有好运的人的确有好运:在路上发现了钱,捡起钱到咖啡店里买了咖啡,等咖啡时主动跟商人聊天,就聊出了商业机会。宣称自己没有好运的人,既没注意到钱,买咖啡之后也没跟人搭讪。有没有发现自称运气好的人和不好的人在对待这件事上有什么区别么?
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这里又要说到那句:性格决定命运的老话了。
书中给我们做了很好的总结,运气好的人主要多半会有三种性格:
第一是外向。喜欢跟陌生人聊天,注意有意思的人和事情,从聊天中获得新信息。也善于让别人注意到自己,有时候别人也会主动找他。
第二是开放。愿意尝试新的东西,不是很害怕风险。
第三是就是不容易焦虑、紧张和嫉妒。运气好少有这些负面情绪,即使有,也能很快释放和排解掉,做事非常放松,而放松的状态有利于信息的吸收和目标的达成。
“好运的人不是善于想象,而是善于发现!”
你看是不是?幸运者完成任务的同时还会注意到一些别的东西。买咖啡的路上捡到了钱、等咖啡的时候跟人聊天。而那些说自己运气差的人呢?任务让干啥就干啥,按部就班循规蹈矩。
万维钢在书里面进行了总结:那种随时能发现周围世界的亮点、主动增加信息的行为,才是幸运行为。
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那就我们一起来跟着建议改善一下自己的运气吧。
第一,多参加新活动,体验新东西。运气不好的人,一天到晚就盯着自己那点工作。你可以不用整天按部就班,被工作困住,被压力弄得喘不过来气,没有什么事情是你的“痴”,出来透透气。
第二,相信直觉。如果你直觉上认为一个东西有意思,就应该去大胆探索。如果你喜欢什么课程,就应该去学学。运气不好的人还在权衡纠结利弊的时候,运气好的人都已经尝试过了,比如你喜欢八卦易经紫微斗数或者西方神秘学的东西,不要管别人说什么或者有什么非议之类的,喜欢就去学习和探索。即便是结果不咋样,但是也算是跟着自己的内心去探索了,人生不就是个体验。