心理学：你不可不知道的破窗效应，运用在生活中帮助极大

凡事都有解

导语：我们生活在茫茫人海中，每天都有各种突发情况，看似毫无规律，实际上在人群行为的背后，有很多经过实验和总结出来的心理学原理，学习心理学就是学习人性，帮助我们更好的生活，今天我们就会对“破窗效应”进行深度分析，探究它的起源以及它对我们生活的实际指导意义......

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什么是破窗效应？

80年代的纽约是一个无处不抢，无日不杀的犯罪之城。大白天走在马路上也会害怕。地铁里车厢脏乱，到处涂满了秽句，坐在地铁里，人人自危。

之后纽约市运用的一个极简单的措施，便打破了犯罪环结(chain)，使这个恶性循环无法继续下去，让一个已经向下沉沦的城市，死而复生。

他们先改善犯罪的环境，使人们不易犯罪， 再慢慢缉凶捕盗，回归秩序。

他们从维护地铁车厢干净着手，并将不买车票白搭车的人用手铐铐住排成一列站在月台上，警察发现人们果然不偏向在干净的场合犯罪，并且抓逃票很有收获。

因为每七名逃票的人中就有一名是通缉犯，二十名中就有一名携带武器，因此警察愿意很认真地去抓逃票，这使得歹徒不敢逃票，出门不敢带武器。

犯罪其实就是失序的结果，纽约市从最小、最容易的地方着手，这就是运用了破窗效应。

比如一栋楼有个窗户破了，这家人不去补，随着时间推移，很快其他的窗子也会被各种石块或者其他东西给打破。

破窗效应的诞生年代是在上个世纪大概六七十年代，家里窗户都是用玻璃的，玻璃就是普通玻璃，钢化玻璃是在进入到二十一世纪之后才出现。

此理论认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。

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破窗效应背后的心理学原理

人很多时候去看到一件事情，会形成行为驱动力。

我们的心理的不是简单地由我们自主意识所支配的，还包含着很多的在外界因素。

因为人在成长的过程中，大脑所储存的东西，除了我们自发产生的一些感受、想法、情绪之外，绝大多数的道德、礼仪、教养、文化、知识都是通过外界信息进行输入的。

在这种情况下要对你进行洗脑，其实只要在你输入系统里面去做出相应的逻辑链接点就能够形成，在这种情况下当人看到一些景象：

「比如破窗，在他大脑里面就会产生一个直观的输入影像，在他的原有的认知体系里就会去进行一些匹配。」

并不是每个人都会去打破窗户。

但是在人群里面一定有一部分人是具有攻击性、具有破坏性，他就会去破坏这些已经被破坏过的窗户，这是我们生物性里面所必然带来。

面对“第一扇破窗”，我们常常自我暗示：窗是可以被打破的，没有惩罚。这样想着，不知不觉，我们就成了第二双手、第三双手……“环境早就脏了，我扔的这点儿垃圾根本起不到关键性作用”、“反正也不是我先这么做的”，不少人会这样为自己辩解。

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斯德哥尔摩综合症也是这样形成的吗？

只有同时满足这四个基本条件，才可以产生斯德哥尔摩综合症。

恐惧：一定要让人质相信自己生命正受到威胁。

同情：施暴者一定要给人质施以小恩小惠。

害怕：一定要控制让人质感到无路可逃。

欺骗：一定要控制人质的信息来源和思想。

这和破窗效应是完全不同的两套体系，斯德哥尔摩综合症是一种依赖感，说白了就是被虐，被虐习惯了之后不虐就不舒服。

但是这两种心理学效应的打破方法，都是从一开始就要警觉起来，察觉到异样的时候立刻找机会逃离，或者把自己的心加一个防护网，不能被环境同化。

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破窗效应在我们生活中的影响

我们要尽可能去保证自己在处理事情和做人做事的时候，有更高的标准和要求。破窗效应不光是形容在人群里面，自己在家里面你们也可以看到。

比如你今天发懒，吃完饭不想洗碗，很快地发现，很快就不光是碗不洗，然后你就会开始衣服乱扔，袜子乱丢，地也不扫，整个家里面很快就变得一团糟。

我们对于这些事情形成了真正的意识，对我们来说就是要尽可能的去要求自己、去约束自己、去管理自己，让自己把每件事情做得更加得完美。

你才能够避免在自己的生活里面越活越烂的破窗效应。

当然我们也要让自己更多地去跟人接触、跟人沟通，去让自己有更好的社交行为能力，避免在社交行为中被人攻击、被人伤害而形成的破窗效应。

任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这种信息会导致不良现象的无限扩展。

同时必须高度警觉那些看起来是偶然的、个别的、轻微的“过错”，如果对这种行为不闻不问、熟视无睹、反应迟钝或纠正不力，就会纵容更多的人“去打烂更多的窗户玻璃”，就极有可能演变成“千里之堤，溃于蚁穴”的恶果。就如刘备那句话：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。