每周一抱 028
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每
周
一
抱
028
9月8日– 14日
文 / 刘仁州
编辑 / 杜侑霖
台南归仁的家人们在群组中号召中秋节聚餐，我只能在千里之外共婵娟，遥送祝福并感叹：「独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲！」还好有华五伙伴们相互陪伴度过这个美好的中秋。中秋节也是师母的生日，还有其他三位学员也是九月生日，一并切蛋糕庆祝生日。中秋是连续假期，园区人声鼎沸，还有联欢晚会。
大家的心情还是悬在大会的准备，有些小组在讨论的过程还是会有摩擦，但每天早上的安静分享很有帮助，我也感佩愿意承认自己的错误并能致上道歉的学员，对整体团队动力有很大的帮助。
这周安静日是大会前的最后一次，我给了大家一个挑战：「大会期间你的家人或好友认真的问你：『六个多月的学习，你的收获是什么？』你只有五分钟，你会怎么表达？」利用最后的一次安静日，让每个人好好的整理。
方意媚：「这一周，大会的准备工作在许多的讨论下，越来越仔细，大会进行的画面也越来越清晰可见。伙伴之间彼此合作关系的互动也在不断的表达与了解中，有了更多的接纳和愿意。准备工作中，突发情况依然发生，但大家凭着『我愿意』的心，它不再成为问题或绊脚石，反而有更多接纳的实践，从而去看见老天安排背后的美意。在安静分享中，听到刘老师说：『大会从来不是为了呈现最佳最优，而是呈现经过我们一起同心协力、认真努力、全心全意的付出。好不好不是最重要，而最重要的是代表所有华五伙伴的学习与尽力呈现。』这番话让能力有限的我如释重负，允许自己，放轻松，尽人事，听天命，在过程中，好好学习，好好享受。」
刘晓芸：「这一个礼拜的生活，从早上的安静分享，大会事宜的讨论，团队间人与人的互动，我常常问自己的是：我说这些话，我做这件事情背后的动机、目的是什么？我的动机单纯吗？每一个行为的背后都有一个动机推动着我们，行为看似一样，但内在的动机、想法、原因却是百百种不一样。我发现看懂自己很重要，当我的动机单纯，我的生活就能够简单，而透过看懂别人，帮助我不陷入事件的漩涡中，可以站在一个客观者的角度看待发生的事情。」
陈凤明：「在一次筹备会中，刘老师分享多年前他听到的几句话：『无须去证明自己，无须为自己辩解，不为自己谋利，我们的心就得自由。』我从这几句话中发现了很多真理。我非常希望自己的心可以自由，摆脱所有的羡慕、嫉妒、愤怒、恐惧、挫败、权力饥饿、评断，我希望我的心充满信心、信任、谦卑、臣服、希望和爱，在大会期间或大会之后，我可以自由地在上天引导的方向上，全然地为上天服务。」
刘冰：「在等待中迎来9月团体生日，以往我的生日都是和家人度过，也会收到很多祝福，友情和亲情的关怀让我倍感温暖。今年的生日有些特别，有老师，有同学，还有一起过生日的伙伴，特别的是我第一次开始在这一天和妈妈做连结，体会妈妈准备生产时的心情，她开心吗？会紧张害怕吗？我可以感觉到妈妈内心的不安和委屈，离江苏的家乡那么远，没有家人的陪伴，爸爸也不在身边，这么重要的时刻妈妈需要独自一个人去面对，她该有多么孤单和难过啊！我开始理解妈妈的无奈和无力，理解她内心的渴望和悲伤，想对妈妈说，我不再怪她不曾给我的养育和爱，我很心疼她，想抱抱她，看看她，和她说说话，永远祝福她！」
刘耀元：「在华人行动的七个月中，让我可以跟已死去的爸爸有了更深入的连结，让我清楚知道，虽然爸爸的身体已经不在人世间，但我跟爸爸的关系依然存在，只要我闭起眼睛，我彷佛可以看到他在跟我说话。我不断地学习，直到今天才知道死去的人，他的意念会传承给下一代，而不是跟随着他的人走了。现在我更加清楚身为一个父亲的不容易，不但需要扛起家计带领整个家庭，还要照顾背后双方的家庭，肩膀有很多的重担与承担。透过跟爸爸写信，我进一步了解到每个男人的背后都有很辛苦的一面，不只是单单赚钱养家，而是要照顾自己新的家还有双方的父母，我想起来都觉得很不容易，在这个社会里面有多少男人，没有办法真实的表达自己的苦和痛。」
吴婉绫：「以往我只想跟快乐、开心、舒适做朋友，但时不时总觉得哪里不完整，我总是以工作忙碌、酒精、欢乐、购物这些外在的总总来逃避恐惧，一点都不想去感觉恐惧，觉得恐惧是坏朋友。但人不会只有开心的时候，而当害怕、羞愧、伤心、难过时，恐惧就会伴随而来，越想逃就只会更加强恐惧在我心中的力量一次比一次强。我曾以为是恐惧阻挡了我跟爸爸之间永远有的那一堵厚厚的墙，后来因为我勇敢的去面对恐惧，才让我看见七岁左右的自己原来是一个很渴望父爱的小女孩。当年因为父母亲的争吵让我很害怕，所以不想靠近爸爸也不想去了解爸爸，甚至不愿意去表达心里对爸爸的爱，只能一直往心底压。窒息感是让我最不舒服的朋友，常常搞得我有不能呼吸的感觉，彷佛是要我的命。经过一次又一次的与窒息感交手，我才看见五岁的自己是害怕妈妈会死掉，当时很小的我不知道能做什么，只能哭、很用力的哭。痛苦也是让我最煎熬的，常常在我一个人时，孤独感与痛苦就会一起来找我。在这七个月体验穿越这些感觉的过程中，我一次次的告诉自己：我在这里你，我没有走远，小婉绫对我很重要，小婉绫不孤单，我在这里陪着妳。现在我更加的知道需要被温柔和被耐心对待的人就是我自己。」
冯燕：「华人行动的行程已经接近尾声了，随着回家的时间慢慢接近，我感觉内心有种不安和害怕。安静中，我似乎看见家里空旷的房间里，妈妈那双哀怨的眼睛始终盯着我，让我感到很慌张也很愧疚，感觉自己像个做错事的小孩，在逃避妈妈的责怪。我静下心来，认真地给妈妈写了『四道』的信，对自己扔下她坚持来华人行动的举动，以及在和她相处过程中做得不够好的地方跟她做了诚恳的『道歉』；『道谢』，我谢谢妈妈这么多年的养育和付出、谢谢她这辈子做我的妈妈；『道爱』，我告诉妈妈我的内心是多么的爱她、想念她；最后跟她做了『道别』，祝福她在天堂和爸爸永浴爱河，并且请求爸妈在天之灵可以护佑和祝福我和妹妹活出自我，收获幸福。接着我从妈妈的角度，给自己写了一封至今最满意的回信。信中妈妈说：『小燕，很抱歉在妳生日那天妈妈离开了妳们，这不是我不放过妳，这是老天的安排，是妳我母女的缘分。病魔让我疼痛难忍、备受煎熬，离开对我来说是一种解脱，我是轻松上路的，妳不必愧疚。这么多年来谢谢妳们姊妹的照顾和看护，虽有不周，但妈妈知道妳们已经尽力了。很抱歉妈妈一向的严格要求，那是性格使然，不是对妳们的不满意。谢谢妳们做我的女儿，让我体会做一个妈妈的自豪和满足，妈妈爱妳们！妈妈祝福妳们!』写这封回信时，我再也没有之前回信时的不相信妈妈会这么写，我的内心真的觉得妈妈一定会这么写的，妈妈是希望女儿们放下包袱，轻松前行的。写完后，我感觉我内心很有力量，平静很多，不再有不安和害怕了。这次的自我深度医治非常成功，我为自己点赞！」