不祛湿，秋冬季容易反复咳嗽
不祛湿，秋冬季容易反复咳嗽
《黄帝内经》中记载：“秋伤于湿，冬生咳嗽”。小儿脾常不足，脾胃被暑湿折磨了整整一个春夏，运化功能下降，湿邪困于内，脾土受累，久而久之就会导致脾虚。脾失健运，水湿凝滞聚结成痰，堵塞管道，痰随气逆，犯肺而咳。尤其是肺脾气虚，容易咳嗽甚至有哮喘的孩子，如果立秋后不及时扫清春夏湿邪留下的烂摊子，秋冬季就会咳嗽频发，甚至绵延难愈。
不祛湿，秋冬无法滋阴润燥
秋季燥邪当令，容易耗损津液，孩子体内的津液流失，五脏六腑缺乏津液滋润，就容易出现咳嗽、大便干、皮肤干燥、上火等症状，因此秋冬季节滋阴润燥是必须要做的事。但如果初秋没有做好祛湿，孩子体内的湿气很重，再盲目地滋阴润燥只会越来越湿困。
白扁豆被称为“脾之谷”，祛湿健脾的良将
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