南拳·虎形五基拳（下）
一、动作名称
一O、右弓步双砸拳（卷虎退马）
一一、左弓步切推掌 （探虎进马）
一二、右弓步双砸拳 （卷虎退马）
一三、马步三推掌 平（马三八仙掌）
一四、马步双顶掌 （平马宗手）
一五、马步平切掌 （平马横拦掌）
一六、马步下冲拳 （平马双枣拳）
收式
二、动作说明
一O、右弓步双砸拳（卷虎退马）
右脚朝右后方退一步重心后移，右腿屈膝半蹲成右弓步。同时，身体右转90°（面朝正西）。两虎掌抓握变拳，随身体右转屈肘后拉，下砸，停于右腹前。左拳在前，右拳稍靠后，两拳心均朝上，力达两拳背。眼看两拳。（图11）
技击要领∶紧接上动，若对方朝我头部反攻，我迅疾用双掌抓握其手腕，并立即退步，顺势后牵下砸，使其倾跌。要求后退步与双下砸拳须紧密配合，同时完成。
一一、左弓步切推掌（探虎进马）
左脚向上前方上一大步，右脚紧跟前滑步，上休左转90°（面朝正南），左腿屈膝半蹲成左弓步。同时，两拳变虎掌。左虎掌向前横切，肘略屈，掌高与肩平，掌心朝下，小指一侧阴前，力达掌底；右虎常属肘，随之向前推出，停于左腕里，掌指朝上，掌心朝前。眼看前方。（图12）
技击要领∶攻，可用左掌横切对方颈、喉部，同时，用 右掌猛推其胸、腹处；防；可用左挡右推架开对方的拳、掌。要求弓步与推切掌须同时完成，协调紧凑。上步要大步带跨，推切须用劲。
一二、左弓步双砸拳（卷虎退马）
左脚朝左后方退一步，重心后移，左腿屈膝半蹲成左弓步。身体左转90°（面朝正东）。与此同时，两虎掌抓握变拳，随身体左转屈肘向左后拉、下砸，停于左腹前。右拳在前，左拳稍靠后，两拳心均朝上。力达两拳背。眼看两拳，（图13)。
技击要领∶紧接上动，若对方 朝我头部反攻，我迅疾用双掌抓握对方手腕，并立即退步，顺势后牵下砸，使其倾跌。要求后退步与下砸拳须同时完成，紧密配合。
一三、马步三推掌（平马三八仙掌）
①右脚尖外撇，上体右转90°（面朝正南），左脚上前半步成大开立步。同时，两拳变虎掌，随身体右转之时，两前臂均内旋，并顺势向右上摆，随后屈肘停于胸肋两侧。两掌紧靠两肩上，掌心朝上，掌指朝后。眼看前方。（图14①)
②两腿屈膝半蹲成马步。同时两虎掌直臂向体前下方猛推出，两掌心均朝下，掌指朝前外。力达掌根处。眼看两 掌。（图14②）
③两腿稍挺膝站起。两虎掌屈肘上翻，停于胸肋两侧。两虎掌紧靠两肩上，掌心均朝上，掌指朝后。眼看前方。（图14③）
④两腿屈膝半蹲成马步。同时，两虎掌直臂向体前下方猛推出。两掌心均朝下，掌指朝前外。力达掌根处。眼看两掌。（图14④）
⑤两腿稍挺膝站起，两掌屈肘上翻，停于胸肋两侧。两虎掌紧靠两肩上，掌心均朝上，掌指朝后。眼看前方。（图14⑤)
⑥两腿屈膝半蹲成马步。同时两虎掌直臂向体前下方猛力推出。两掌心均朝下，掌指朝前外。力达掌根处。眼看两掌。（图14⑥）
技击要领∶此动可连续朝对方进攻三次。也可连续下防对方从正面朝我腹裆部攻来的拳、脚。三次动作必须连贯紧凑，协调完整。下推掌须发弹抖劲。成马步时两脚五趾须用力抓地。
一四、马步双顶掌（平马宗手）
紧接上动，脚步不变。两虎掌变勾手，由腹前朝体前上方猛力顶出。略屈肘，臂高与肩平，两勾尖相对。力达两腕顶。眼看前方。（图15）
技击要领：此动防可挡架开对方从左右两侧同时攻来的拳、掌，攻时用双顶掌弹击对方左右两人的鼻脸。双顶掌动作要求迅速有力，有颤抖之劲。马步须两脚五趾抓地，落地生根。
一五、马步平切掌（平马横拦掌）
紧按上动，脚步不变。两勾手变掌。前管内旋，以肘为轴，两掌屈肘向上、问里弧形内收，经胸前再向体前方横推掌。肘略屈，臂高与胸平， 两掌心均朝下，两手掌指左右相对，小指·一侧正对前方。力达两掌底侧。 警 眼看两掌。（图16）
技击要领∶紧接上动，若遇对方 向我正面进拳，我立即用双掌推架开 其攻势；攻可用双掌猛切其胸、喉部。上下动作须连贯紧凑。切掌须配合吐气发劲。
一六、马步下冲拳（平马双枣拳）
①脚步不变。两掌变拳，向上、向外两侧挑格，屈肘停于两胸侧。两前臂屈紧，贴靠上臂。两拳心均朝后。眼看前方。（图17①）
②紧接上动，两拳变双枣拳，前臂内旋，以肘为轴，向 内划弧，再向下冲拳，停于胯前。两拳相对，两掌心均朝后。眼吞两拳。（图17②）
技击要领∶此动防可用我双拳挑格开对方从正面攻来的拳、掌，并立即反守为攻朝其腹部冲拳。防守与进攻动作须连贯紧凑。马步要求五趾抓地，两脚落地生根。
收式
①脚步不变。双枣拳变虎拳，用力下砸于两大腿上。两拳心均朝下。眼看前方。（图18①）
②双腿挺膝站起，右脚向左收回，与左脚靠拢，成并步站立。两手五指并挽，直臂下垂，贴靠两腿外侧。两眼平视。（图18②）