两味药，横扫白头发，也解决耳鸣！中医小方，写给大家

疫情以来，因为本身从医，算起来前后两年多都没好好和亲朋好友聚过。去年疫情好转后，约着三五好友，聚了聚，吃饭唱歌，找回了一把青春。

吃饭期间，发现三年前刚见过的朋友，突然苍老许多，头发上霜，席间一直说着自己老了，动不动就耳鸣嗡嗡响不停。说到这，他就调笑着问我：张老师，你这专业的，给个灵丹妙药，让我返老还童一下。

我说，虽无灵丹妙药，但还真有一古方，简单方便，适合你。我便给他说了，仅需两味药：

准备墨旱莲和女贞子两味药

他问我就这么简单，我说是的，对你的症。白发，失眠，耳鸣，可谓是肝肾精血不足，出现阴虚，气血滋养不足，则白发，耳之窍失濡，则耳鸣，肾之府疲惫，则腰酸。

女贞子，可以补肝肾之阴，古人说它可以“益肝肾、补五脏、强腰膝、明耳目、乌须发”。墨旱莲，既能滋补肝肾之阴，还能凉血止血。这是一个平补的配伍，性味平和，但是脾胃虚弱，容易便溏的人不要用。

后来他经常开玩笑说：这人啊，和医生做朋友是最好了！