养生知识：不要害怕肾结石，一款中药能排石，帮你日常保健

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影响结石形成的原因有很多，例如年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业类型。而结石所形成的常见病因，一般是机体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、药物的使用和异物。

而在结石比较小，或者无肾积水及其他并发症，在判断患者结石可以自行排出体外的情况，通常采用中西医结合疗程方式，大部分肾结石患者在中西医结合治疗之后，结石会自行排出。

但是在治疗一段时间后，结石还是没有排出体外的患者，建议应采取其他辅助治疗(如体外冲击波碎石)或及时进行手术治疗，以保护肾功能。

对于当小于0.6厘米的光滑圆形结石，有一个药方可以帮助你排石，仅供参考

先把鸡内金冲洗干净，然后准备好一杯热水，把鸡内金和金钱草、玉米须一起放进去热水中，大概浸泡20分钟，趁热喝。每天饮用2次，一般喝了一段日子就会看到明显变化，特别是那些因胆结石而伴有疼痛的患者，喝一个星期左右就能发现你的疼痛症状得到明显改善。推荐理由：
最好治疗肾结石的中药就是金钱草，它的排石功效得到自古以来很多人的验证。而已常喝它泡的茶也是有好处的，可以有效可预防结石和利胆排石。鸡内金、玉米须同时结合可以强化它的排石效果。但也要做好日常保健1、将新鲜的柠檬片放到饮水或茶中。柠檬中富含柠檬酸盐，对肾结石有抑制效果，减少肉类的摄入量，特别是动物内脏；特别是在治疗期间，肾结石患者应该注意少吃或者不吃牛羊肉。
2、夏季少喝或者不喝啤酒。3、肾结石患者在睡觉之前，别饮用含钙量高的牛奶。4、减少食盐摄入，减少高尿酸及高草酸等食物的摄取，比如含草酸高的食物和豆制品，如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品。5、早上起床之后和临睡前，可以饮用30毫升水。记得每天至少要喝10到12杯水，而且在天气炎热时，饮水量一定要加倍。运动或者平常出汗后，必须立即补充水分。6、定期到医院进行尿常规检查，及早发现并进行治疗。