优选食谱:香菜牛肉丝、南瓜花豆沙拉、丝瓜炒蛤蜊的做法
香菜牛肉丝
1.牛肉横切成片,再切成丝。
2.加生粉、生抽、少许油腌制半个小时。
3.尖红椒切丝、蒜切小粒、香菜切段、姜切丝备用。
4.锅热油烧至六成,下腌制好的牛肉丝滑炒断生盛出来沥掉油。
5.锅子洗净,重新放油烧热,放红椒丝、姜丝和蒜粒炒香,放盐、少许老抽翻炒均匀。
6.放香菜淋香油炒匀。
南瓜花豆沙拉
1.花豆洗净,清水泡涨、泡透。
2.花豆煮熟。
3.捞出,沥干水分备用。
4.南瓜切块儿,上蒸锅蒸熟,熟透即可,最好别蒸烂。
5.蒸熟的南瓜放凉备用。
6.加入花豆。
7.加入盐。
8.加入现磨胡椒碎粒。
9.挤进柠檬汁。
10.加入橄榄油,拌匀装盘。
丝瓜炒蛤蜊
1.蛤蜊买回后用清水浸泡,吐尽泥沙。丝瓜切片或者滚刀块都行。
2.热锅冷油放入花椒粒姜丝炒出香味,入蛤蜊加黄酒翻炒几下,倒丝瓜拌匀,加锅盖闷1分钟,待蛤蜊都张开口后撒上葱花出锅。
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