Brandt

前庭康复指导:

良性阵发性位置性眩晕(耳石症)

Brandt-Daroff 习服训练[1]

1.坐在床边;

2.左侧转头45°,然后尽量快速向右侧躺下,坚持右侧卧位30秒钟,或等到眩晕消失;

3. 快速坐起,坐位维持30秒钟;

4. 右侧转头45°,然后尽量快速向左侧躺下,坚持左侧卧位30秒钟,或等到眩晕消失;

5. 快速坐起。

*  2-3次/日,每日3-4个循环,连续两日没有眩晕发作即停止训练。

备注:

1. 训练过程中可诱发眩晕或/和呕吐,所以应该在家属陪同下进行练习。

2. 耳石症可分不同类型,部分患者在练习过程中可发生变化,若训练后症状无好转,请尽快复诊。

3. 本习服训练只是作为临床治疗的补充,方便患者自行康复治疗,目的是尽快缓解患者病痛,但是耳石症的患者也可合并其他原因的眩晕或头晕,如急性脑梗死,若眩晕症状持续超过30分钟或有其他不适,提示存在其他原因,请尽快复诊。

[1]       Brandt T, Daroff RB. Physical therapy for benign paroxysmal positional vertigo. Arch Otolaryngol, 1980,106(8):484-5.

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