宣宾：鼾重的调理，打呼噜

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打鼾重：胃肺寒重，灸心肺俞加八髎，按手脚指趾（大指趾背前面那一节有）或耳穴的上下颌。

1、灸心肺俞

2、灸八髎

3、按手脚指趾上的上颌、下颌

4、或耳穴的上下颌

（根据宣宾老师讲课资料编辑整理）