三大招，掌握即兴演讲的能力，让你在生活中随时都能自如表达

在平常生活当中，你是不是觉得，很少会遇到自己要“演讲”的情况？

或许，我们站在台上演讲的机会不是很多，但在日常生活中，我们需要“即兴演讲”的时刻却会经常遇到。

所谓“即兴演讲”，指的就是演讲者在某种特定环境下，被外界激发而对某人某事产生出来的一种临时性演讲形式。

这种演讲形式，事先不会做过多的准备，不会有所谓的“演讲稿”，因此“即兴演讲”讲求的是灵活性、随机性和针对性。

试想一下，我们跟朋友聚会，对谈论的某个话题发表自己的意见，或者老板要求我们向他汇报工作，这种情况是不是都要用到“即兴演讲”的能力呢？

可以说，即兴演讲是一种最能够反映出演讲个体思维敏捷程度以及语言组织能力的口才表达形式。

想要提高这种能力，让自己在日常生活自如表达，我们就必须要懂得，如何培养自己获得这种技能。

怎么做呢？你要学好以下这三大招。

即兴演讲的基本准备

即兴演讲，尽管看上去好像不需要准备，但其实它的准备，却是放在了平常生活当中。

一般来说，我们需要做好准备的地方，有两个：

1，知识上的准备；

2，心态上的准备；

这两方面的能力，构成了我们即兴演讲的基本所需能力。那它们都分别要准备些什么东西呢？

1）从日常生活积累话题

想要让自己在讲话时能够做到“言之凿凿”，我们必须要对讲的内容非常熟悉。

已故美国著名人际关系专家戴尔·卡耐基曾说过：“你要尽量去了解要讲的话题，了解的程度要超过你所讲的40倍。”

这就说明，我们要懂得为自己要讲的东西，积累相关的话题。这也是一种知识上的学习。

那怎么积累话题呢？有两点建议：

第一，把看到有用的信息记录下来；

正所谓“好记性不如烂笔头”，在你阅读或者上网浏览的时候，千万不要看完就算，至少要懂得整理和搜集那些你觉得有用的内容。

还有，平时你看到某些新闻或者知识，假如这些新闻或者知识，让你产生某种强烈的想法，你心里有一种“不吐不快”的感觉的，你一定要懂得把这些脑海中的想法，转化为自己的语言。

你可以利用手机上的录音APP，把自己的感受说出来录下，这些东西，随着时日的增多，会慢慢变成你讲话的素材的。

也就是说，你一定要随时懂得把文字上的东西，变成口头上的东西，这样你的表达能力，才能够越来越精进。

第二，做一个生活的有心人；

如果你没有这么多时间去阅读的话，那么就要懂得从生活当中积累谈话的素材。

例如你跟朋友相聚时，对方聊到了一些你不懂的话题，你就要抱着学习的心态，向朋友了解一些这方面的资讯，不要怕尴尬，毕竟任何人都有自己的“话题死角”，只不过刚好他们聊到的东西，你不会而已。

所以，你要懂得观察生活，深入生活，自己在生活中遇到、接触到的每件事，都有意识地去多了解、学习。通过日积月累，这些积累下来的内容，就会成为你讲话的最大资本。

当然，最好的方式，就是结合第一点，把看到、听到、碰到的事情都记录下来，遇到不懂的地方，敢于去钻研、学习。

好比有些时候，朋友会聊到某些电影的背景资料，而我不懂，那我就会上网搜寻、了解，通过深入研究，这样我至少对某个话题就入了门了。

2）培养讲话的自信心

很多人之所以不敢在人前说话，就是缺乏自信，没有足够的勇气去表达自己的看法。

尤其是身处一些陌生场合，面对一些陌生的人和事时，这种害怕、担忧的感觉就强烈得影响到自己的正常表现。

这些情况，都是正常的，因为我们的心理还没有得到适应而已。但，如果我们不能及时克服这种心理的影响，任何怯懦占据着我们的身心，那么这种负面心理，就会成为我们成功路上的绊脚石了。

所以，想要让自己在面对众人时，能能从容自如地淡定表达，最好的准备方式，就是让说话成为自己生活的一种习惯，勇于抓住每一次开口说话的机会，主动与人交流。

一般来说，有三种方式可以锻炼自己的“胆量”。

• 从身边的人入手，构建谈话；
• 在稍微陌生的领域，迈出第一步；
• 允许自己犯错，然后勇于改正不足；

即兴表达，不一定要面对陌生人的，即便是身边的家人和朋友，一样可以给自己提供很多当众讲话的机会。

例如朋友遇到什么问题，你可以说一说自己的看法，给出解决办法，或者工作上遇到烦恼，你也可以分享一下自己的处理经验等。

即便是某些“家长里短”，人与人之间相处的问题，不管你是作为意见的分享者还是学习者，你都能够从中构建对话，让交流自然而然地进行下去。

只要你能够在这些对自己来说是属于“陌生”的领域跨出第一步，有了相关的经验之后，你自然就积累成就感，从而锻炼到自己的胆量了。

最重要的是，不要害怕犯错。错了就当做经验教训，找出问题，勇于改正，下一次避免就行了。

即兴表达的思维模式

上面说了知识和心态这两方面的准备，其实确切来说，还有一个地方需要你做好准备，那就是我们的思维了。

口才是思维的外化物质表现形式。我们的思维，决定了我们说出来的话呈现出什么样子。

但思维的形式有很多种，而即兴表达，却是需要集中某个点而整合运用思维形式的行为，所以这种思维形式，必须符合特定的逻辑结构。

换言之，你需要把自己零散的思维，变成一种有条不紊地结构，然后通过这个结构的引领，把你要表达的话，非常清楚明晰地说出来。

否则，你想到什么就说什么，别人听得云里雾里，那你的思维就不是一种好的“口才思维”了。

尽管表达用到的思维形式有很多种，诸如发散思维、逆向思维、联想思维、逻辑思维等，但如果针对“即兴表达”这种行为，我们可以综合将这些思维形式，包含在一个“表达公式”上，就是：

• 确立观点+搭建话题+表达框架=即兴表达

通过这个表达公式，我们就可以一目了然地知道，当需要进行即兴表达时，到底要怎么做，才能够侃侃而谈了。

所谓“确立观点”，就是说你是为了什么目的而进行表达的，是为了说服别人接受某件事，讲述某个道理，还是纯粹分享自己的喜悦呢？

有一个清晰的观点，相当于有一个可以跟随的表达目的。

而所谓“搭建话题”，指的就是有了观点之后，你应该引入什么样的话题，去阐述这个观点呢？你可以用到哪些例子？列出什么事实呢？

这些信息，可以构成你整个要表达的话题，从而丰富你要讲述的内容。

最后是“表达框架”，就是你用什么形式，去把这些话题内容，呈现到听众面前，是开门见山，直接说出你想说的，还是“曲径通幽”，稍微婉转地进行表达呢？

用一个例子去说明。

例如你参加友人的婚礼，突然被点到名要上台说几句好话，这是一个需要你即兴表达的时刻，那你要怎么说呢？

根据“表达公式”，你首先要确立观点。在这么喜庆的日子里，通常确立的观点，不外乎是向这对新人说一些祝福的话语。

所以，你要确立的观点就是“很高兴，新郎哥终于找到一个心爱的女生作为他的妻子，共渡幸福人生。”

接下来，就是要润色这个观点，搭建话题了。你可以找一些你和新郎之间的共同经历，来说明为什么他找到一个心爱的女生去结婚，值得你这么高兴。

最后，就是引入表达的框架，让这些内容有条不紊地被讲述出来。在这里，就可以运用“过去”—“现在”对比的表达框架，作为表达的逻辑线。

综合而言，这个例子就是：

谢谢！我很高兴被点到名，作为新郎的朋友代表，站到台上说一说我们这些朋友的心里话。

确立观点：坦白说，今天看到新郎的脸上时时流露出幸福甜美的笑意，我们真的替他感到非常开心，因为他终于找到了一个值得他用一辈子去疼爱的女生，作为他的老婆了。

搭建话题：这几年来，我们这些新郎的朋友，都陆陆续续结婚生子，迈入人生的另一个阶段，唯独是新郎，却一直都孑然一身，孤身寡人。我们都很担心他，担心他这辈子都找不到一个可以跟他共结连理的好老婆。（过去）

每次朋友相聚，我们都问他，你什么时候才肯结婚呢？他总是说，等找到对的那个人先。那什么时候才等到呢？他回答不出来，也没人知道。

但是有一天，当我看到朋友给我们介绍新娘子时，我就知道，朋友的等待，完全没有被浪费。他们两人在一起，简直是天作之合。一个美丽大方，一个成熟稳重。

所以在今天，我祝福新郎新娘百年好合、永结同心，当然，还要早生贵子啦！谢谢！（现在）

这样去说，就能够根据表达公式，很好地即兴构建出要表达的内容了。

平时私底下有意识去锻炼自己运用表达公式，你的即兴表达能力，肯定会大大提高的。

提升话题表达的技巧

即兴演讲会有一个所谓“流程”，我们在进行即兴表达时，一般都会按照这个流程去做。

这个流程有五个步骤：

1，开场白；

2，引入观点；

3，构建话题；

4，总结概括；

5，结束语。

上文“结婚祝福”这个例子，基本上都符合这个流程。

每一个步骤的内容，可长可短，这需要说话者结合当下的情况、时间和环境做出判断。

而其中，“构建话题”这个步骤，也就是叙说内容的重要部分，则需要很好的表达力，才能够让听众明白你说什么，产生影响力。

你这番即兴表达好不好，很大程度上，就是取决于你怎么说好这个话题。

那演讲者，怎么能够在短时间内，就迅速展开思维，找到话题，形成一个比较完整地“腹稿”，让自己从容地进行表达呢？

通常有三种做法：

第一，聚点成线，组合素材；

在我们刚开始进行即兴表达时，我们的大脑往往是处于一种零散的状态，有很多想要表达的点。

所以在演讲时，我们就要懂得捕捉住这些思维点，从这些零散的点当中确立一个表达衷心，然后将相关的点连起来，变成一条“表达线”，再舍去跟主题无关的素材。

例如前文的例子，就从众多事例当中，找到“过去”——“现在”这两点的素材，让其连城一条表达线。

如果你要汇报工作的话，那么你就可以运用“三点式”表达，通过讲述三个比较重要的问题，来阐明一个观点。好比是你要说“这个季度业绩下降”这个观点，你就要找出三个导致问题发生的原因，然后把原因罗列出来：

由于是这样，其次是因为这样，最后就是因为这个，所以才导致这个季度的业绩下降了。

这就是把三个点连城一条表达线了。

第二，借题发挥，展开联想；

即兴表达，关键的地方就在于，你能够根据当下的情况，运用“借题发挥”，迅速抓住某一材料展开联想，在短时间内构建讲述的内容。

联想思维，是即兴演讲中，最长用到的思维形式，因为当你能够通过联想，迅速搜索记忆中的经验和感受，把一些跟主题相关的典型材料组合起来，这对于演讲来说，是非常重要的能力。

例如从面包，联想起幸福的爱情。因为幸福的生活，是需要建立在面包——也就是物质经济的基础之上。没有经济基础支撑着，所有风花雪月都只是浮光掠影，不会给人任何踏实的感觉。

懂得联想，你就知道如何扩充话题，由一个点说到另一个点，从而围绕主题进行阐述。

第三，借用媒介，构建话题；

很多人不知道要说什么，其实还有一个更加简便的方法，就是借用当下你看到、听到、碰到的媒介，然后以此构建话题。

这个“媒介”，可以是当下的情景，众人的表现，新近的事件等。

例如“结婚”那个例子，当你看到新郎新娘笑容满面地走在红地毯上，这个媒介，可以让你构思出“幸福”这个主题，那么你就可以围绕着这个主题构建表达，说一些祝福语。如：

我参加过很多人的婚礼，我不能说那些结婚的新人没有“幸福感”，但至少跟今天的新郎新娘相比较，那些新人脸上的笑容，就远不及他们。

因为刚才当我看到新郎新娘携手走在红地毯上，脸上的幸福笑容一直维持到现在，我就深刻感受到，什么才是真正的“幸福”。

借用当下你看到的媒介，通过联想，你就能够迅速构建出一些能够说的内容。

只要懂得用好这三种方式，在表达上，你就可以做到轻松自如了。

当然，即兴演讲还有很多需要注意的地方，诸如讲话的语气、幽默的语言，甚至肢体手势的运用等，都有一定的技巧的。只要你知道即兴演讲的基本做法，其他技巧，都可以慢慢熟习，变成你的能力一部分了。

这时，你还用得着害怕表达吗？