注意！秋吃这种果，润肺、健脑、益血脂，还能改善腰腿酸痛！别小看它 / 开普饭

中医养生中经常会提到核桃,这个中药零食不仅补脑还能补肾!健脑补肾的核桃有什么禁忌呢?怎么吃才能发挥其最大功效呢? 1 核桃的健脑功效我国古人早就发现核桃具有健脑益智的作用.李时珍形容核桃能" ...

秋天"润肺"是必要的保健手段之一,吃梨,喝梨汤.蜂蜜水--吃久了难免觉得腻. 其实,还有一种润肺食物被小看了,那就是核桃! 核桃,滋润好食物很多人只知道核桃能帮助健脑,维护血管健 ...

核桃素来被认为是健脑佳品,含有蛋白质和多种维生素,能够缓解压力,让人感觉精力充沛.今天跟大家分享的这道核桃粥,香甜滋润,营养丰富,不仅适合生长发育期的青少年.用脑较多的白领,也很适合中老年人食用.喜欢 ...

秋天"润肺"是必要的保健手段之一,吃梨,喝梨汤.蜂蜜水--吃久了难免觉得腻. 其实,还有一种润肺食物被小看了,那就是核桃! 核桃,滋润好食物很多人只知道核桃能帮助健脑,维护血管健 ...

霜降过后,气温越来越低,早晚温差越来越大,越来越干燥,秋季"润肺"就更显的重要了!但是吃梨,喝梨汤.蜂蜜水--吃久了难免觉得腻. 其实,还有一种润肺食物被小看了,那就是核桃! 距离 ...

益髓消肿汤治疗腰腿痛经验组成:黄芪.水蛭.儿茶.木蝴蝶.威灵仙.赤芍.海桐皮.苍术.乳香.没药.甘草.莪术.葶苈子.防己.当归.牛膝. 方解:腰椎间盘突出症常因于劳顿损伤,筋节错努,瘀血留滞,复感风 ...

长寿长寿与脾胃息息相关,要想脾胃健康只用健脾益气的药物是不够的,需要搭配风药,风药的三个特性有助调理脾胃问题,专家带来的食盒当中有一款包含三种风药特性的美味,还是药食同源的,这款美味长寿的风药药膳到 ...

2018-10-04 00:00 小余 "春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根" 这就是中医所说的, "人以天地之气生,四时之法成". 入秋,阳气收敛,也是丰收的时节 ...

立秋之后,也意味着秋天正式到来了,俗话说:"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",也就是说,在秋季,适当地多吃一些水果或有助于养生,能够有效地生津润肺,防秋燥.

‍‍ 立秋之后,也意味着秋天正式到来了,俗话说:"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",也就是说,在秋季,适当地多吃一些水果或有助于养生,能够有效地生津润肺,防秋燥.而这3种水果是秋季 ...

冬季是进补的最佳时节,冬季进补前吃点山药,更有利于补品的吸收.山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用.那么你知道冬季吃山药的好处有哪些吗? 一.扶正祛邪山药性味平和,功能 ...

随着季节的变化,我们的身体也会有明显的感知.而此时,我们对吃的食物也应该做出一些适当的调整,以此来适应我们的身体. 在我们=的传统意识里,食物和季节是相匹配的. 到了什么季节,该吃什么食物,这是老祖宗 ...

注意！秋吃这种果，润肺、健脑、益血脂，还能改善腰腿酸痛！别小看它