胃病的启示

​自从上班后，有一个奇怪的情况在我身上发生：每天下午上班时，我的胃就不舒服，甚者返酸。起初时，以为中饭时吃了辣椒所至，便在中饭时停掉辣椒，下午病情依然。便排除了吃辣椒致病的可能。我把我的胃病告诉妻，妻说：以前上班时，有一同事，也是时常胃不舒服，后来检查是胃癌，终成了“地下工作者”了。要不，你抽个时间去检查下身体。我虽骇然，但终究没去检查，我想找到致病的原因。我在想，很有可能是在我们中午吃饱饭后，立即投入工作，并且干的是重体力活所致。因为当一个人吃饱饭后，你立刻就去干重体力活，你身体上的过多气血用于外体力去了，只有很少的气血用于消化食物，造成内部消化不良，从而形成胃部嘈杂、返酸、胃胀甚至疼痛。久而久之，必会伤胃。那么怎么解决呢？①辞掉这个工作，因为这样的工作会伤胃，伤健康。②增加胃部消化功能，那就是吃助消化的药物，帮助胃扛过那个时间段。

后来，我便买了保和丸，当吃过中饭后，马上吃一至二丸药，下午工作时胃部病况很轻微了。再后来我考虑如果中饭吃的再稍微少一点，不要吃撑，然后再配合吃药也许效果更好些。我便中饭时稍减量，果然病况基本消失。

这个生活情况启示我们：饭后确实不宜剧烈运动。生活不规范，身体会警告你的哦！